Tips Nana Mirdad Agar Kulit Sehat: Mulai Dari Minum Air Mineral Hingga Hindari Stres

Bimo Aria Fundrika | Fajar Ramadhan | Suara.com

Rabu, 20 September 2023 | 12:42 WIB
Tips Nana Mirdad Agar Kulit Sehat: Mulai Dari Minum Air Mineral Hingga Hindari Stres
Nana Mirdad. (Suara.com/Fajar Ramadhan)

Suara.com - Di tengah situasi cuaca yang berubah-ubah, hal ini sangat berisiko untuk membuat berbagai masalah kesehatan, termasuk pada kulit. Hal ini juga yang dirasakan oleh artis Nana Mirdad.

Menurutnya, jika kesehatan kulit tidak dijaga dengan baik, maka akan sangat berisiko. Untuk itu, Nana Mirdad sendiri sangat menjaga kesehatan kulitnya. Tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga kesehatan kulit anggota keluarga lainnya.

Dalam menjaga kesehatan kulitnya ini, Nana Mirdad memiliki tips khusus. Istri Andrew White ini juga memiliki berbagai cara yang dilakukannya demi menjamin kesehatan kulitnya tetap baik.

Nana Mirdad. (Suara.com/Fajar Ramadhan)
Nana Mirdad. (Suara.com/Fajar Ramadhan)

Hal utama bagi Nana Mirdad yang berpengaruh pada kesehatan kulit yakni segala asupan yang dikonsumsi. Menurutnya, asupan yang masuk akan sangat berpengaruh pada kesehatan kulit, khususnya air putih. Oleh karena itu, setiap melakukan baik di dalam maupun luar ruangan, Nana Mirdad mengharuskan keluarganya untuk konsumsi air mineral.

“Kalau dari aku untuk kesehatan kulit yang pertama yang apa yang kita masukkan ke dalam tubuh. Seperti itu penting sekali dan jangan lupa di manapun kita berada mau indoor mau outdoor, selalu minum air mineral karena itu benar-benar penting banget,” kata Nana Mirdad dalam acara Talk Show Bio-Oil Body Lotion, Selasa (19/9/2023).

Lebih lanjut, hal lain yang menjadi cara Nana Mirdad menjaga kesehatan kulitnya yakni menjaga pikiran. Nana Mirdad menjelaskan, pikiran yang stres justru akan membuat kulit menjadi kusam dan bermasalah. Namun, dengan menjaga pikiran tetap baik, maka akan berdampak positif bagi kesehatan kulitnya.

“Terus jaga pikiran juga harus tetap happy ya gitu. Karena kalau misalnya kita happy itu juga akan terlihat,” sambungnya.

Olahraga juga menjadi tips Nana Mirdad untuk menjaga kesehatan kulitnya. Menurutnya, dengan pola hidup sehat seperti olahraga akan membantu membuat kulit menjadi sehat dan hidrasi dengan baik. Apalagi didukung dengan makanan yang sehat.

Tidak hanya itu, merawat kulit dari luar seperti penggunaan skincare juga akan membantu. Dalam menjaga kulitnya ini ia menggunakan body lotion berbahan minyak. Menurutnya, hal itu akan membantu membuat kulit terhidrasi dengan baik sehingga tetap sehat.

“Cara lainnya merawat dari luar tentunya, ini bisa buat kulit terjaga dengan baik,” ucap Nana Mirdad.

Ahli dermatologi, dr. Kevin A. Maharis MD, Dip (Derm) MHA menjelaskan, kelembaban kulit ini pada dasarnya memang membutuhkan bantuan dari luar. Oleh sebab itu, penggunaan skincare body lotion sangat membantu untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

“Kita tetap membutuhkan pelembab tubuh yang ideal untuk atasi kulit kering sehari-hari, salah satunya penggunaan produk lotion dengan kandungan minyak. Ini dapat membuat kulit terhidrasi secara optimal,” ucapnya.

Melihat pentingnya hal itu, Bio-Oil meluncurkan Bio-Oil Lotion yang dapat membantu menjaga kulit tetap lembab. Brand Manager Bio-Oil Indonesia, Ida Ayu Suksmawadanti mengatakan, produknya dapat membantu membuat kulit lembab dan terjaga dengan baik.

“Produk ini dibuat dengan bahan dasar minyak berkualitas tinggi yang telah terbukti secara klinis dalam menghidrasi kulit dan melembabkan kulit sepanjang hari,” jelas Ida Ayu.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Unik! Komunitas Ini Ajak Beauty Lovers Belajar Soal Perawatan Kulit

Unik! Komunitas Ini Ajak Beauty Lovers Belajar Soal Perawatan Kulit

Lifestyle | Rabu, 20 September 2023 | 09:41 WIB

4 Tanda Skincare yang Pasti Aman Digunakan, Bukan yang Asal Klaim Bikin Putih!

4 Tanda Skincare yang Pasti Aman Digunakan, Bukan yang Asal Klaim Bikin Putih!

Lifestyle | Jum'at, 15 September 2023 | 17:27 WIB

Terlihat Lebih Muda, Ini 5 Tips Perawatan Untuk Wanita Berusia 60-an

Terlihat Lebih Muda, Ini 5 Tips Perawatan Untuk Wanita Berusia 60-an

Lifestyle | Kamis, 14 September 2023 | 22:15 WIB

Terkini

Cara Baru Traveling: Mengapa AI Kini Jadi Travel Agent Pribadi Anda?

Cara Baru Traveling: Mengapa AI Kini Jadi Travel Agent Pribadi Anda?

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 21:35 WIB

Bolehkah Kurban 1 Ekor Kambing untuk Satu Keluarga? Begini Hukumnya dalam Islam

Bolehkah Kurban 1 Ekor Kambing untuk Satu Keluarga? Begini Hukumnya dalam Islam

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 18:50 WIB

5 Parfum Lokal yang Wanginya Awet Nempel di Baju meski Sudah Dicuci

5 Parfum Lokal yang Wanginya Awet Nempel di Baju meski Sudah Dicuci

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 18:15 WIB

Di Tengah Tantangan Industri Herbal, Produk Lokal Mulai Perluas Pasar hingga Internasional

Di Tengah Tantangan Industri Herbal, Produk Lokal Mulai Perluas Pasar hingga Internasional

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:25 WIB

5 Lip Cream Lokal Alternatif Tom Ford Liquid Lip Luxe Matte: Transferproof, Awet hingga 14 Jam

5 Lip Cream Lokal Alternatif Tom Ford Liquid Lip Luxe Matte: Transferproof, Awet hingga 14 Jam

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:10 WIB

Ferdy Sambo Kuliah S2 Dimana? Masih Jalani Hukuman di Lapas Dapat Beasiswa Magister

Ferdy Sambo Kuliah S2 Dimana? Masih Jalani Hukuman di Lapas Dapat Beasiswa Magister

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 16:26 WIB

6 Basic Skincare Malam untuk Pemula, Simpel tapi Penting untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

6 Basic Skincare Malam untuk Pemula, Simpel tapi Penting untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 16:10 WIB

Bedak Sudah Mengandung SPF, Perlukah Pakai Sunscreen?

Bedak Sudah Mengandung SPF, Perlukah Pakai Sunscreen?

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 16:03 WIB

Mengenal Lululemon, Tas Premium yang Dicuri di Bandara Soetta sampai Rugi Miliaran

Mengenal Lululemon, Tas Premium yang Dicuri di Bandara Soetta sampai Rugi Miliaran

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 14:17 WIB

4 Sunscreen Lokal Alternatif La Roche Posay Anthelios UVMune 400, Murah dan Anti White Cast

4 Sunscreen Lokal Alternatif La Roche Posay Anthelios UVMune 400, Murah dan Anti White Cast

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 14:05 WIB