4 Langkah Cegah Malas Kembali Kerja Usai Libur Panjang Lebaran, Waspada Post Holiday Syndrome!

Sabtu, 20 April 2024 | 11:39 WIB
4 Langkah Cegah Malas Kembali Kerja Usai Libur Panjang Lebaran, Waspada Post Holiday Syndrome!
Ilustrasi sedih post holiday syndrome. (freepik/wirestock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Setelah berpetualang selama liburan, penting untuk meluangkan waktu jeda minimal satu hari untuk beristirahat dan menikmati quality time di rumah. Manfaatkan waktu ini untuk meluangkan waktu berkualitas bersama keluarga atau menikmati momen tenang sendirian.

Caranya bisa dengan mengisi quality time dengan menonton film favorit bersama, membaca buku, ataupun bermain game yang seru. Aktivitas santai di rumah juga akan membantu merilekskan pikiran dan menjernihkan fokus sebelum mulai bekerja di esokan hari.

3. Kebutuhan pokok terpenuhi

Setelah kembali dari liburan dan tiba di rumah, salah satu hal yang penting adalah memastikan tidak mengalami kekurangan persediaan kebutuhan pokok. Saat kembali menjalani rutinitas, memiliki stok yang cukup akan membantu mengurangi stres dan kekhawatiran.

Bayangkan jika tiba-tiba kehabisan bahan makanan atau barang kebutuhan sehari-hari yang penting di tengah-tengah kesibukan kembali bekerja atau beraktivitas.

Dengan memiliki persediaan yang cukup, saat menjalani hari-hari pasca liburan bisa lebih tenang dan tidak takut khawatir kehabisan barang-barang penting.

4. Merapikan kamar

Kembali ke rumah setelah liburan akan terasa lebih menyenangkan melihat kamar lebih bersih dan rapi, sehingga lebih nyaman untuk beristirahat. Jadi sebisa mungkin luangkan waktu untuk merapikan isi kamar seperti sedia kala, meletakkan kembali berbagai perlengkapan liburan yang telah dipakai ke tempatnya masing-masing.

Bisa juga dengan menghias kamar dengan sentuhan-sentuhan yang menenangkan, seperti lampu tidur yang lembut atau bantal-bantal yang empuk. Dengan menciptakan lingkungan yang menyenangkan di kamar, penghuninya bisa lebih mudah beradaptasi dengan kembali ke rutinitas sehari-hari.

Baca Juga: 4 OOTD Bilqis Anak Ayu Ting Ting Saat Liburan di Malaysia, Beranjak Remaja Makin Tahu Dandan

"Lingkungan yang nyaman dan santai akan membantu kita menjaga semangat tetap tinggi dan merasa segar setiap kali kita memulai hari baru," pungkas Monica.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI