6 Persiapan Wajib sebelum Naik Gunung, Belajar dari Kasus Pendaki Berbobot 100 Kg Jatuh di Gunung Lawu

6. Jangan memaksakan

Hindari terlalu memaksakan diri sampai puncak atau ketika turun. Ketika merasa lelah, jangan malu untuk beristirahat sejenak.

Beristirahat bisa menjaga konsentrasi dan mengembalikan energi sehingga perjalanan naik atau turun gunung lebih nyaman.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri