Resep Frittata, Menu Sahur ala Eropa yang Simple dari Telur

Ruth Meliana | Suara.com

Senin, 03 Maret 2025 | 21:02 WIB
Resep Frittata, Menu Sahur ala Eropa yang Simple dari Telur
Resep frittata menu sahur khas Eropa (Pexels/Shameel mukkath)

Suara.com - Frittata ternyata menjadi salah satu menu sahur favorit orang Eropa. Sebagai informasi, frittata adalah hidangan telur khas Italia yang mirip dengan telur dadar terbuka. Resep frittata yang lezat juga cukup sederhana dan mudah dibuat.

Cara membuat frittata diawali dengan mengocok campuran telur dengan sayuran atau bahan lain. Selanjutnya, campuran telur dimasukkan ke dalam wajan di atas kompor, sebelum dipanggang ke dalam oven sampai berwarna keemasan muda.

Intip resep frittata yang menjadi menu sahur ala Eropa.

Bahan membuat frittata

  • 6 butir telur
  • 1/4 cangkir (60 ml) susu
  • 1 cangkir (250 ml) keju cheddar dan mozzarella parut
  • 2 bawang bombay, diiris tipis
  • 2 hingga 3 kentang (ukuran sedang) yang diiris tipis
  • 4 ons (115 gram) jamur kancing putih, diiris tipis
  • 3 sendok makan (45 ml) mentega
  • 2 cangkir (500 ml) bayam muda
  • 2 hingga 3 sosis asap (halal)
  • Tomat ceri yang dipotong menjadi dua
  • Garam, merica dan bubuk bawang bombay

Alat membuat frittata

  • Loyang berukuran 20 cm
  • Mangkuk
  • Pengocok telur
  • Wajan anti lengket
  • Spatula
  • Oven
  • Piring

Cara membuat frittata

  1. Panaskan oven hingga 180 °C (350 °F).
  2. Olesi loyang dengan mentega.
  3. Dalam mangkuk besar, campurkan telur dan susu dengan pengocok telur. Tambahkan keju. Bumbui dengan garam dan merica. Sisihkan mangkuk.
  4. Dalam wajan anti lengket besar, tumis bawang bombay, jamur dan sosis cincang dengan mentega di atas api sedang. Bumbui dengan garam dan merica. Tambahkan bayam dan lanjutkan memasak selama sekitar 1 menit, aduk terus.
  5. Tuang campuran jamur ke dalam campuran telur. Lapisi wajan dengan irisan kentang tipis lalu tambahkan campuran tumisan di atasnya. Aduk rata dan tuang ke dalam loyang.
  6. Panggang frittata selama sekitar 25 menit atau sampai agak kecokelatan dan mengembang ke dalam oven. Setelah itu, keluarkan dari oven.
  7. Potong frittata menjadi empat kotak. Angkat dari loyang dengan spatula. Letakkan di atas piring dan voila, frittata siap disajikan hangat atau dingin.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Zelenskyy Klaim Eropa Bersatu Dukung Perdamaian Ukraina Pasca Ketegangan dengan Trump

Zelenskyy Klaim Eropa Bersatu Dukung Perdamaian Ukraina Pasca Ketegangan dengan Trump

News | Senin, 03 Maret 2025 | 19:21 WIB

Trump Tegaskan AS Tak Perlu Khawatir Berlebihan terhadap Putin

Trump Tegaskan AS Tak Perlu Khawatir Berlebihan terhadap Putin

News | Senin, 03 Maret 2025 | 15:22 WIB

Jadi Menu Sahur Aaliyah dan Thariq Halilintar, Benarkah Apel Bisa Menahan Lapar saat Puasa?

Jadi Menu Sahur Aaliyah dan Thariq Halilintar, Benarkah Apel Bisa Menahan Lapar saat Puasa?

Lifestyle | Sabtu, 01 Maret 2025 | 12:04 WIB

Menu Sahur Perdana Keluarga Besar Raffi Ahmad Jadi Sorotan: Dikira Sayur Asem, padahal ...

Menu Sahur Perdana Keluarga Besar Raffi Ahmad Jadi Sorotan: Dikira Sayur Asem, padahal ...

Lifestyle | Sabtu, 01 Maret 2025 | 11:06 WIB

Sahur Anti Lemas: Tips dan Menu dari Dokter Gizi untuk Puasa Pertamamu!

Sahur Anti Lemas: Tips dan Menu dari Dokter Gizi untuk Puasa Pertamamu!

Video | Sabtu, 01 Maret 2025 | 04:05 WIB

Trump Batalkan Pertemuan Uni Eropa, Ketegangan AS-Eropa Meningkat Dramatis

Trump Batalkan Pertemuan Uni Eropa, Ketegangan AS-Eropa Meningkat Dramatis

News | Kamis, 27 Februari 2025 | 10:00 WIB

Terkini

5 Eyeshadow Brand Lokal yang Pigmented dan Aman Dipakai, Mulai Rp20 Ribuan

5 Eyeshadow Brand Lokal yang Pigmented dan Aman Dipakai, Mulai Rp20 Ribuan

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 13:14 WIB

Hectic Adalah Kondisi Sibuk Luar Biasa, Pahamai Arti dan Tips Mengatasinya bagi Pekerja

Hectic Adalah Kondisi Sibuk Luar Biasa, Pahamai Arti dan Tips Mengatasinya bagi Pekerja

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 13:04 WIB

Hukum Menjual Daging Kurban Menurut Syariat Islam bagi Pekurban dan Penerima

Hukum Menjual Daging Kurban Menurut Syariat Islam bagi Pekurban dan Penerima

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 13:04 WIB

7 Sepatu Lari Lokal untuk Jalan Jauh dan Daily Run Mulai Rp100 Ribuan, Tak Kalah dari Hoka

7 Sepatu Lari Lokal untuk Jalan Jauh dan Daily Run Mulai Rp100 Ribuan, Tak Kalah dari Hoka

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 12:52 WIB

Apa Beda White Musk dan Black Musk? Ini Aroma yang Lebih Lembut dan 4 Rekomendasi Parfumnya

Apa Beda White Musk dan Black Musk? Ini Aroma yang Lebih Lembut dan 4 Rekomendasi Parfumnya

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 12:45 WIB

Anti Gerah, 5 Pilihan Parfum Lokal Aroma 'Clean' yang Aman Dipakai di Cuaca Panas

Anti Gerah, 5 Pilihan Parfum Lokal Aroma 'Clean' yang Aman Dipakai di Cuaca Panas

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 12:44 WIB

Cegah Food Waste, Bagaimana Food Cycle Indonesia Ajak Anak Muda Selamatkan Surplus Pangan?

Cegah Food Waste, Bagaimana Food Cycle Indonesia Ajak Anak Muda Selamatkan Surplus Pangan?

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 12:09 WIB

5 Moisturizer Murah tapi Bagus untuk Mencerahkan Kulit Kusam, Harga di Bawah Rp50 Ribu

5 Moisturizer Murah tapi Bagus untuk Mencerahkan Kulit Kusam, Harga di Bawah Rp50 Ribu

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 12:07 WIB

Apakah Ada Bedak SPF yang Murah? Ini 5 Pilihan Terjangkau Mulai Rp20 Ribuan

Apakah Ada Bedak SPF yang Murah? Ini 5 Pilihan Terjangkau Mulai Rp20 Ribuan

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 11:51 WIB

Dari Desa di Pulau Obi, Rumah Belajar Ini Jadi Ruang Bermain, Membaca, dan Menumbuhkan Harapan

Dari Desa di Pulau Obi, Rumah Belajar Ini Jadi Ruang Bermain, Membaca, dan Menumbuhkan Harapan

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 11:27 WIB