Tak Jadi Penghalang, Ini Tips Perempuan Haid dan Nifas Raih Kemuliaan Lailatul Qadar

Suara.com - Semua umat Islam berlomba-lomba meraih Lailatul Qadar, malam istimewa yang diyakini setara dengan seribu bulan.

Malam Lailatul Qadar terjadi pada akhir Ramadan, yakni 10 malam terakhir bulan penuh berkah tersebut. Tak hanya kaum pria, kalangan perempuan juga ingin mendapat keberkahan Lailatul Qadar.

Namun, sering muncul pertanyaan, bagaimana dengan wanita yang sedang haid atau nifas. Apakah bisa turut meraih malam Lailatul Qadar?

Bagi perempuan, kondisi haid dan nifas menjadi penghalang untuk melaksanakan salat dan puasa.

Namun, pintu ibadah lain masih bisa dilakukan. Bahkan perempuan haid dan nifas, Lailatul Qadar tetap menjadi harapan yang terbuka lebar.

Mengutip laman muhammadiyah.or.id, seorang ulama terkemuka bernama Adh-Dhahhak pernah ditanya oleh Juwaibir tentang peluang perempuan haid, nifas, musafir hingga orang yang tertidur untuk meraih Lailatul Qadar.

Dalam jawabannya yang dikutip oleh Ibnu Rajab Al-Hanbali dalam Latha’iful Ma’arif, ia berkata:

“Jubair berkata, aku bertanya kepada Adh-Dhahhak: bagaimana pendapatmu tentang perempuan nifas, haid, musafir, dan orang yang tidur, apakah mereka mendapat bagian dari Lailatul Qadar? Ia menjawab: ya, setiap orang yang amalnya diterima Allah akan diberi bagian dari Lailatul Qadar.”

Pernyataan ini menjadi angin segar. Lailatul Qadar bukanlah eksklusif bagi mereka yang bisa salat atau beriktikaf di masjid.

Keberkahan malam itu bergantung pada penerimaan amal oleh Allah, bukan semata pada jenis ibadah tertentu. Perempuan haid dan nifas memang tidak dapat melaksanakan salat atau puasa, tetapi pintu ibadah lain tetap terbuka luas.

Berikut beberapa amalan yang bisa dikejar untuk menyambut malam mulia itu.

Perbanyak istighfar

Menghidupkan malam 10 hari terakhir Ramadan adalah sunah untuk mengejar Lailatul Qadar, demikian Wahbah Az-Zuhaili dalam Fiqih Islam wa Adillatuhu.

Salah satu caranya adalah dengan istighfar, terutama pada waktu sahur. Di antara bacaan yang dianjurkan adalah Sayyidul Istighfar:

“Ya Tuhanku, Engkau Tuhanku. Tiada tuhan yang disembah selain Engkau. Engkau yang menciptakanku. Aku adalah hamba-Mu. Aku berada dalam perintah iman sesuai perjanjian-Mu sebatas kemampuanku. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang kuperbuat. Kepada-Mu aku mengakui segala nikmat-Mu padaku. Aku mengakui dosaku. Maka ampunilah dosaku. Sungguh tiada yang mengampuni dosa selain Engkau.”

Keutamaan zikir ini luar biasa. Rasulullah SAW bersabda:

“Barang siapa mengucapkannya di waktu siang dengan penuh keyakinan lalu meninggal pada hari itu sebelum sore, maka ia termasuk penghuni surga.” (HR. Bukhari).

Bersedekah

Bersedekah di 10 hari terakhir Ramadan adalah amalan mulia yang bisa dilakukan siapa saja, termasuk perempuan haid dan nifas.

Allah berfirman:

“Dan barang apa saja yang kamu infakkan, maka Allah akan menggantinya. Dan Dia-lah Pemberi rezeki yang sebaik-baiknya.” (QS. Saba’: 39)

Membaca Alquran

Perempuan haid dan nifas tetap bisa membaca dan mendengarkan Alquran melalui aplikasi atau rekaman, lalu merenunginya. Abdullah bin Mas’ud berkata:

“Pelajarilah Alquran ini, karena kalian diganjar dengan membacanya, setiap hurufnya 10 kebaikan.” (Riwayat Ad-Darimi).

Rasulullah SAW juga bersabda:

“Bacalah Alquran, karena ia akan datang pada hari kiamat sebagai pemberi syafaat bagi yang membacanya.” (HR. Muslim). Mendengarkan dan meresapi maknanya tetap menjadi jalan menuju keberkahan.

Berzikir

Zikir adalah ibadah ringan di lisan, namun berat di timbangan amal. Rasulullah SAW bersabda:

“Tidak ada seseorang di muka bumi yang mengucapkan ‘La ilaha illallah, Allahu Akbar, Subhanallah, Alhamdulillah’ melainkan dosa-dosanya dihapus meski sebanyak buih di lautan.” (HR. Ahmad).

Berdoa

Doa adalah senjata seorang mukmin, dan pada Lailatul Qadar, doa menjadi lebih istimewa. Aisyah RA bertanya kepada Rasulullah SAW tentang doa yang tepat di malam tersebut, dan beliau menjawab:

“Ya Allah, Engkau Maha Memberi Maaf dan menyukai pemberian maaf, maka maafkanlah aku.”

Doa ini sederhana namun penuh makna, menjadi kunci memohon ampunan di malam yang penuh rahmat.

Membantu sesama

Membantu orang lain, seperti menyiapkan hidangan berbuka atau meringankan beban saudara, adalah ibadah yang tak kalah agung. Rasulullah SAW bersabda:

“Manusia yang paling dicintai Allah adalah yang paling bermanfaat bagi manusia.” (HR. Thabrani). Bahkan, membantu sesama bisa melebihi keutamaan iktikaf sebulan di Masjid Nabawi.

Lailatul Qadar adalah anugerah universal bagi setiap hamba yang ikhlas beribadah, termasuk perempuan haid dan nifas. Larangan salat bukan akhir dari perjuangan mereka, melainkan awal dari kreativitas dalam beribadah.

Wanita haid dan nifas masih bisa istighfar, sedekah, zikir, doa, hingga membantu sesama, mereka tetap bisa menyentuh keagungan malam itu.

Maka, di sela-sela malam Ramadan, mari kita sambut Lailatul Qadar dengan hati yang lapang dan amal yang tulus, karena rahmat Allah tak pernah memandang batas.