Suara.com - Artis tanah air selalu menjaga penampilan terutama menjaga berat badannya.
Beberapa artis memang sebelumnya terkenal bertubuh tambun, namun berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga ideal.
Dua diantaranya adalah kedua anak penyanyi Krisdayanti, Aurel Hermansyah dan Amora Lemos.
Cara diet Aurel Hermansyah dan cara diet Amora Lemos berbeda.
Namun, keduanya berhasil menurunkan berat badan secara drastis.
Program diet Aurel Hermansyah yang berhasil memangkas Berat badan hingga 15 kilogram dicari banyak orang.
Sedangkan adiknya, Amora Lemos bisa menurunkan BB 10 kg dalam waktu tiga bulan.
Cara diet Aurel Hermansyah
Aurel Hermansyah memutuskan untuk menjalani program diet setelah melahirkan anak keduanya, Azura.
Melalui program diet ini, Aurel sukses menurunkan berat badan hingga 15 kg dengan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten.
Inilah cara Aurel Hermansyah menurunkan bobot tubuhnya tersebut.
Mengatur pola makan
Selama menjalani program diet, Aurel selalu mengawasi pola makannya.
Jenis makanan yang dibatasi adalah karbohidrat seperti nasi.
Anak pertama Krisdayanti ini hanya mengonsumsi nasi sebanyak tiga sendok makan per porsi.
TERPOPULER
