Infografis
Suara.com - Jerawat punggung atau back acne merupakan masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja dan orang dewasa muda. Penyebab jerawat punggung beragam, mulai dari produksi minyak berlebih, penumpukan sel kulit mati, keringat berlebih, hingga penggunaan pakaian ketat yang membuat kulit sulit bernapas.
Tenang saja, untungnya ada banyak sabun mandi yang diformulasikan khusus untuk membantu mengatasi jerawat di area punggung. Berikut ini beberapa rekomendasi sabun terbaik yang efektif untuk mengatasi jerawat punggung.
1. Acnes Washing Bar
Sabun batang dari Acnes ini mengandung sulfur dan salicylic acid yang efektif mengangkat sel kulit mati dan melawan bakteri penyebab jerawat. Sabun ini juga mampu mengurangi produksi minyak berlebih, menjadikannya cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat. Aromanya juga ringan dan tidak mengiritasi kulit.
2. Asepso Antiseptic Soap
Meskipun dikenal sebagai sabun antiseptik, Asepso juga bisa membantu mengatasi jerawat punggung karena kandungan antibakterinya. Beberapa varian Asepso juga mengandung bahan lain seperti tea tree oil yang memiliki sifat anti-inflamasi. Sabun ini cukup efektif dalam membersihkan kulit dari bakteri dan kotoran yang dapat memicu jerawat. Harganya juga sangat ekonomis.
3. Sebamed Clear Face Cleansing Bar
Sabun batang bebas alkali ini memiliki pH 5.5 yang sesuai dengan kulit. Kandungan panthenol di dalamnya membantu mempercepat regenerasi kulit dan mengurangi iritasi, sehingga cocok untuk kulit yang rentan terhadap jerawat punggung.
4. The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Body Wash
Baca Juga: 10 Rekomendasi Sunscreen yang Nggak Bikin Bruntusan atau Jerawatan
Mengandung tea tree oil yang dikenal sebagai bahan alami antibakteri dan anti-inflamasi, sabun cair ini ideal untuk mengurangi jerawat punggung sekaligus memberikan efek menyegarkan. Formulanya lembut dan cocok digunakan setiap hari, bahkan untuk kulit sensitif.
5. Erha AcneAct Acne Back Spray
Meskipun berbentuk spray, produk ini sering digunakan bersama dengan sabun pembersih antibakteri untuk hasil maksimal. Namun, Erha juga menyediakan sabun pembersih tubuh yang mengandung sulfur dan AHA yang cocok untuk melawan jerawat punggung. Kombinasi ini bisa mempercepat proses penyembuhan kulit.
Cara Mengatasi Jerawat Punggung agar Cepat Hilang
Selain menggunakan sabun, Anda harus menjaga pola hidup agar terbebas dari jerawat punggung. Mengutip dari laman Cleveland Clinic dan Everyday Health, berikut adalah cara mengatasi jerawat punggung yang bisa Anda coba di rumah.
1. Jangan Pencet Jerawat
Saat merasa punggung mulai gatal karena jerawat, Anda tentu ingin sekali memencetnya. Namun, jangan pernah melakukan hal tersebut karena memencet jerawat justru akan memperburuk kondisi yang ada.
Meski mungkin jerawat Anda kempes setelah dipencet, ini akan meninggalkan bekas yang cukup parah dan sulit dihilangkan.
2. Jaga Kebersihan Kulit
Jika Anda menyadari keberadaan jerawat di punggung, pilihlah produk perawatan kulit yang bersifat non komedogenik. Jenis skincare ini akan membersihkan kulit tanpa menyumbat pori-pori penyebab tumbuhnya jerawat.
Selain itu, segeralah mandi dan berganti pakaian usai olahraga. Kuman dan bakteri yang menempel usai berolahraga juga bisa membuat jerawat punggung semakin parah.
3. Rajin Ganti Sprei
Selain pakaian, handuk, seprai, dan bantal juga patut dijaga kebersihannya. Oleh karena itu, penting untuk mencuci dan menggantinya secara berkala. Saat punggung Anda berjerawat, cobalah untuk mencuci seprai dan handuk setidaknya seminggu sekali.
4. Hindari Paparan Matahari Berlebihan
Saat berenang atau berjemur di pantai dengan punggung terbuka, pastikan untuk mengoleskan sunscreen di seluruh bagian kulit Anda. Tidak hanya membantu mengatasi jerawat punggung, cara ini juga bisa mencegah kulit Anda kering dan rusak karena sinar matahari berlebih.
5. Hindari Gesekan atau Tekanan di Punggung
Apa pun yang menyebabkan peningkatan produksi keringat dan gesekan di punggung seperti ransel, perlengkapan olahraga, dan penyangga punggung bisa menyebabkan timbulnya jerawat. Jenis jerawat pada punggung satu ini disebut dengan acne mechanica.
6. Pakai Obat
Benzoil peroksida, gel retinoid, dan asam salisilat bisa menjadi opsi obat untuk mengatasi jerawat punggung. Jika menggunakan benzoil peroksida biarkan obat menempel selama lima menit lalu bilas dengan air putih. Sementara itu, untuk gel retinoid dan asam salisilat bisa Anda biarkan selama beberapa jam.
