4. Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Penyebab Bau Ketiak
Usahakan untuk mengurangi konsumsi makanan atau minuman penyebab bau ketiak. Makanan yang harus dihindari seperti keju, bawang, daging merah, serta beberapa jenis makanan dan minuman lainnya.
Selain itu, sebaiknya kita juga mesti mengurangi konsumsi makanan pedas sebab rasa pedas ini membuat tubuh gampang berkeringat sehingga bau ketiak pun bisa jadi lebih menyengat.