7 Buah Penurun Asam Urat, Ampuh dan Mudah Ditemukan!

6. Pisang

Pisang termasuk makanan rendah purin yang cocok dikonsumsi penderita asam urat. Buah merupakan sumber kalium tinggi dan kaya vitamin C.

Pisang dapat dijadikan sebagai makanan ideal unuk penderita asam urat tinggi. Konsumsi satu pisang setiap hari dapat membantu menekan risiko serangan asam urat dan membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah.

7. Lemon

Buah Lemon juga dapat menurunkan kadar asam urat. Jus Lemon memiliki khasiat alami yang luar biasa untuk menyembuhkan gout.

Terlebih dengan kandungan vitamin C dan antioksidan yang dimiliki. Disadur dari Netmeds, manfaat lemon antara lain: mengurangi peradangan, memecah endapan asam urat dalam darah dengan meningkatkan pH urin serta mengurangi kadar asam urat.

Itulah buah-buahan yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi asam urat. Semoga bermanfaat.