10 Gejala Kolestrol Tinggi di Pagi Hari yang Bisa Dilihat dari Kaki, Jangan Sepelekan!

Ruth Meliana | Suara.com

Senin, 12 Mei 2025 | 14:27 WIB
10 Gejala Kolestrol Tinggi di Pagi Hari yang Bisa Dilihat dari Kaki, Jangan Sepelekan!
ilustrasi kolestrol tinggi (freepik.com/stefamerpik)

5. Perubahan Warna Kulit

Perubahan warna kulit di kaki dan telapak kaki juga dapat mengindikasikan kadar kolesterol tinggi. Seseorang mungkin melihat warna kebiruan atau pucat pada kulit mereka, yang dapat disebabkan oleh suplai darah yang tidak memadai.

Gejala ini tidak boleh diabaikan, karena dapat menandakan masalah kesehatan serius yang mendasarinya.

6. Denyut Nadi Lemah di Kaki

Denyut nadi lemah atau tidak ada di kaki dapat menjadi tanda kolesterol LDL tinggi yang mengkhawatirkan. Denyut nadi yang berkurang sering kali mengindikasikan sirkulasi darah yang buruk, yang dapat menyebabkan komplikasi yang lebih parah jika tidak ditangani.

Memeriksa denyut nadi di kaki saat bangun tidur dapat memberikan wawasan berharga tentang kesehatan pembuluh darah seseorang.

7. Perubahan Pertumbuhan Kuku Kaki

Perubahan pertumbuhan kuku kaki, seperti pertumbuhan yang lambat atau rapuh, juga dapat dikaitkan dengan kolesterol tinggi. Sirkulasi darah yang sehat sangat penting untuk pertumbuhan kuku yang baik, dan setiap perubahan yang terlihat dapat menandakan bahwa kadar kolesterol memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

Orang harus memantau kuku kaki mereka untuk melihat tanda-tanda pertumbuhan yang lambat atau perubahan warna.

8. Varises

Varises tidak hanya menjadi masalah kosmetik tetapi juga dapat menjadi gejala kolesterol tinggi. Vena yang bengkak dan terpelintir ini terjadi ketika aliran darah terganggu, sering kali karena kadar LDL yang tinggi.

Jika varises menjadi lebih jelas di pagi hari, hal ini dapat mengindikasikan perlunya evaluasi kolesterol.

9. Kelelahan di Kaki

Merasa lelah di kaki, terutama setelah aktivitas minimal, dapat menjadi gejala kolesterol tinggi. Kelelahan ini sering kali disebabkan oleh berkurangnya aliran darah dan pasokan oksigen yang tidak memadai ke otot.

Jika sensasi ini sering terjadi, disarankan untuk mencari nasihat medis.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

7 Cara Turunkan Kolestrol Tanpa Obat, Tekan Risiko Jantung dan Stroke!

7 Cara Turunkan Kolestrol Tanpa Obat, Tekan Risiko Jantung dan Stroke!

Lifestyle | Senin, 13 Januari 2025 | 20:17 WIB

Waspada! Ini 10 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan

Waspada! Ini 10 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan

Health | Jum'at, 10 Januari 2025 | 13:55 WIB

Kolesterol Tinggi Bisa Picu Diabetes dan Serangan Jantung, Ini Saran Dokter Hindari Makanan Manis!

Kolesterol Tinggi Bisa Picu Diabetes dan Serangan Jantung, Ini Saran Dokter Hindari Makanan Manis!

Lifestyle | Jum'at, 11 Oktober 2024 | 19:09 WIB

Meski Tinggi Kolestrol, Ini 3 Manfaat Mengonsumsi Daging Domba untuk Kesehatan

Meski Tinggi Kolestrol, Ini 3 Manfaat Mengonsumsi Daging Domba untuk Kesehatan

Your Say | Rabu, 05 Juni 2024 | 12:05 WIB

3 Makanan yang Bisa Meminimalisir Terjadinya Penyakit Batu Empedu

3 Makanan yang Bisa Meminimalisir Terjadinya Penyakit Batu Empedu

Your Say | Senin, 27 Mei 2024 | 19:46 WIB

Baik untuk Jantung, Berikut 4 Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat

Baik untuk Jantung, Berikut 4 Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat

Your Say | Senin, 25 Desember 2023 | 18:30 WIB

Terkini

Tampil Cantik saat Melahirkan, Bolehkah Ibu Hamil Pakai Make Up untuk Persalinan?

Tampil Cantik saat Melahirkan, Bolehkah Ibu Hamil Pakai Make Up untuk Persalinan?

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 16:15 WIB

7 Parfum Tahan Lama di Indomaret, Wangi Mewah tapi Harga Ramah

7 Parfum Tahan Lama di Indomaret, Wangi Mewah tapi Harga Ramah

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 16:12 WIB

Gaya Stylish tapi Tetap Nyaman? Ini Tips Memilih Busana Anak ala Fashion Stylist Doley Tobing

Gaya Stylish tapi Tetap Nyaman? Ini Tips Memilih Busana Anak ala Fashion Stylist Doley Tobing

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 15:52 WIB

5 Lipstik Hanasui Untuk Bibir Hitam yang Tahan Lama

5 Lipstik Hanasui Untuk Bibir Hitam yang Tahan Lama

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 15:35 WIB

6 Body Lotion Tone Up Murah Mulai Rp30 Ribuan, Bikin Kulit Cerah Seketika

6 Body Lotion Tone Up Murah Mulai Rp30 Ribuan, Bikin Kulit Cerah Seketika

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 15:14 WIB

5 Moisturizer Murah Alternatif La Roche Posay Cicaplast Baume B5+ untuk Rawat Skin Barrier

5 Moisturizer Murah Alternatif La Roche Posay Cicaplast Baume B5+ untuk Rawat Skin Barrier

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 15:05 WIB

Manager Fest 2026 Jadi Ruang Profesional Muda Hadapi Perubahan Dunia Kerja

Manager Fest 2026 Jadi Ruang Profesional Muda Hadapi Perubahan Dunia Kerja

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 14:46 WIB

7 Rekomendasi Tanaman Bunga yang Mudah Dirawat di Pot, Sulap Rumah Jadi Asri

7 Rekomendasi Tanaman Bunga yang Mudah Dirawat di Pot, Sulap Rumah Jadi Asri

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 14:15 WIB

Ashanty Kuliah S3 di Mana? Raih Gelar Doktor dengan Predikat Sangat Memuaskan

Ashanty Kuliah S3 di Mana? Raih Gelar Doktor dengan Predikat Sangat Memuaskan

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 14:08 WIB

Long Weekend Belum Usai, Coba Sensasi Jadi Pembalap F1 Mulai Rp35 Ribu

Long Weekend Belum Usai, Coba Sensasi Jadi Pembalap F1 Mulai Rp35 Ribu

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 13:54 WIB