10 Gejala Kolestrol Tinggi di Pagi Hari yang Bisa Dilihat dari Kaki, Jangan Sepelekan!

Ruth Meliana | Suara.com

Senin, 12 Mei 2025 | 14:27 WIB
10 Gejala Kolestrol Tinggi di Pagi Hari yang Bisa Dilihat dari Kaki, Jangan Sepelekan!
ilustrasi kolestrol tinggi (freepik.com/stefamerpik)

5. Perubahan Warna Kulit

Perubahan warna kulit di kaki dan telapak kaki juga dapat mengindikasikan kadar kolesterol tinggi. Seseorang mungkin melihat warna kebiruan atau pucat pada kulit mereka, yang dapat disebabkan oleh suplai darah yang tidak memadai.

Gejala ini tidak boleh diabaikan, karena dapat menandakan masalah kesehatan serius yang mendasarinya.

6. Denyut Nadi Lemah di Kaki

Denyut nadi lemah atau tidak ada di kaki dapat menjadi tanda kolesterol LDL tinggi yang mengkhawatirkan. Denyut nadi yang berkurang sering kali mengindikasikan sirkulasi darah yang buruk, yang dapat menyebabkan komplikasi yang lebih parah jika tidak ditangani.

Memeriksa denyut nadi di kaki saat bangun tidur dapat memberikan wawasan berharga tentang kesehatan pembuluh darah seseorang.

7. Perubahan Pertumbuhan Kuku Kaki

Perubahan pertumbuhan kuku kaki, seperti pertumbuhan yang lambat atau rapuh, juga dapat dikaitkan dengan kolesterol tinggi. Sirkulasi darah yang sehat sangat penting untuk pertumbuhan kuku yang baik, dan setiap perubahan yang terlihat dapat menandakan bahwa kadar kolesterol memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

Orang harus memantau kuku kaki mereka untuk melihat tanda-tanda pertumbuhan yang lambat atau perubahan warna.

8. Varises

Varises tidak hanya menjadi masalah kosmetik tetapi juga dapat menjadi gejala kolesterol tinggi. Vena yang bengkak dan terpelintir ini terjadi ketika aliran darah terganggu, sering kali karena kadar LDL yang tinggi.

Jika varises menjadi lebih jelas di pagi hari, hal ini dapat mengindikasikan perlunya evaluasi kolesterol.

9. Kelelahan di Kaki

Merasa lelah di kaki, terutama setelah aktivitas minimal, dapat menjadi gejala kolesterol tinggi. Kelelahan ini sering kali disebabkan oleh berkurangnya aliran darah dan pasokan oksigen yang tidak memadai ke otot.

Jika sensasi ini sering terjadi, disarankan untuk mencari nasihat medis.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

7 Cara Turunkan Kolestrol Tanpa Obat, Tekan Risiko Jantung dan Stroke!

7 Cara Turunkan Kolestrol Tanpa Obat, Tekan Risiko Jantung dan Stroke!

Lifestyle | Senin, 13 Januari 2025 | 20:17 WIB

Waspada! Ini 10 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan

Waspada! Ini 10 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan

Health | Jum'at, 10 Januari 2025 | 13:55 WIB

Kolesterol Tinggi Bisa Picu Diabetes dan Serangan Jantung, Ini Saran Dokter Hindari Makanan Manis!

Kolesterol Tinggi Bisa Picu Diabetes dan Serangan Jantung, Ini Saran Dokter Hindari Makanan Manis!

Lifestyle | Jum'at, 11 Oktober 2024 | 19:09 WIB

Meski Tinggi Kolestrol, Ini 3 Manfaat Mengonsumsi Daging Domba untuk Kesehatan

Meski Tinggi Kolestrol, Ini 3 Manfaat Mengonsumsi Daging Domba untuk Kesehatan

Your Say | Rabu, 05 Juni 2024 | 12:05 WIB

3 Makanan yang Bisa Meminimalisir Terjadinya Penyakit Batu Empedu

3 Makanan yang Bisa Meminimalisir Terjadinya Penyakit Batu Empedu

Your Say | Senin, 27 Mei 2024 | 19:46 WIB

Baik untuk Jantung, Berikut 4 Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat

Baik untuk Jantung, Berikut 4 Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat

Your Say | Senin, 25 Desember 2023 | 18:30 WIB

Terkini

Cara Seru Nikmati Kebersamaan Usai Lebaran: Pilih Sampai Nikmati Daging Durian Super Tebal di PIK

Cara Seru Nikmati Kebersamaan Usai Lebaran: Pilih Sampai Nikmati Daging Durian Super Tebal di PIK

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 17:08 WIB

Asal-usul Kenapa Semua Pejabat hingga Diplomat Iran Tak Pakai Dasi

Asal-usul Kenapa Semua Pejabat hingga Diplomat Iran Tak Pakai Dasi

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 16:16 WIB

Apakah Kapal Tanker Indonesia Boleh Melewati Selat Hormuz? Cek Info Terkini

Apakah Kapal Tanker Indonesia Boleh Melewati Selat Hormuz? Cek Info Terkini

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 16:01 WIB

Apakah Tarif Listrik PLN Naik? Heboh Gonjang Ganjing Kenaikan Harga Imbas Krisis BBM Global

Apakah Tarif Listrik PLN Naik? Heboh Gonjang Ganjing Kenaikan Harga Imbas Krisis BBM Global

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 15:57 WIB

Label Dapat Didaur Ulang Starbucks Dipertanyakan, Pakar Ungkap Realitas Sebenarnya

Label Dapat Didaur Ulang Starbucks Dipertanyakan, Pakar Ungkap Realitas Sebenarnya

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 15:30 WIB

7 Bedak Wardah yang Tahan Lama Seharian, Makeup Flawless dari Pagi sampai Malam

7 Bedak Wardah yang Tahan Lama Seharian, Makeup Flawless dari Pagi sampai Malam

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 15:02 WIB

5 Sepatu Lari dengan Busa Responsif yang Bikin Langkah Lebih Ringan dan Hemat Tenaga

5 Sepatu Lari dengan Busa Responsif yang Bikin Langkah Lebih Ringan dan Hemat Tenaga

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 15:00 WIB

Apa Penyebab Flek Hitam di Wajah? Ini 7 Faktornya

Apa Penyebab Flek Hitam di Wajah? Ini 7 Faktornya

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 14:49 WIB

3 Skincare Korea Alternatif Retinol, Bantu Kulit Cerah dan Awet Muda Tanpa Efek Samping

3 Skincare Korea Alternatif Retinol, Bantu Kulit Cerah dan Awet Muda Tanpa Efek Samping

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 14:06 WIB

Clara Shinta Viral karena Apa? Kini Bongkar Dugaan Perselingkuhan Suami

Clara Shinta Viral karena Apa? Kini Bongkar Dugaan Perselingkuhan Suami

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 14:04 WIB