12 Orang yang Dilarang Minum Kopi Demi Kesehatan, Kamu Salah Satunya?

10. Penderita Penyakit Jantung

Ahli diet Kelli McGrane MS, RD juga menjelaskan kopi dapat menyebabkan peningkatan sementara pada tekanan darah dan detak jantung bagi para penderita penyakit jantung.

Penelitian dalam American Journal of Clinical Nutrituion menjelaskan ada potensi lonjakan tekanan darah jangka pendek ketike mengonsumsi kafein.

11. Orang yang Sakit Diare

Sebagian orang percaya bahwa minum secangkir kopi di pagi hari bisa melancarkan buang air besar.

Seorang ahli diet, Sue Heikkinen, MS, RD mengatakan bahwa efek ini tentu sangat mengganggu jika kamu sedang diare. Kopi tanpa kafein mungkin tidak terlalu bermasalah meskipun cairan secara umum bisa merangsang buang air besar.

12. Orang dengan Kantung Kemih Aktif

Orang dengan kantung kemih aktif disarankan untuk mengindari minum kopi. Ahli diet MyNetDiary, Sue Heikkinen menjelaskan, asupan kafein dapat meningkatkan frekuensi dan urgensi buang air kecil.

Sebaiknya, hindari minum kopi, terutama saat perjalanan jauh dan waktu istirahat ke kamar kecil sangat terbatas.

Baca Juga: Waspada! 4 Minuman Populer Ini Diam-Diam Tingkatkan Risiko Diabetes