REGIONAL:
Suara.com - Upaya mengurangi konsumsi daging merah kini tak lagi sekadar soal kesehatan. Dalam beberapa tahun terakhir, langkah ini juga dipromosikan sebagai bagian dari solusi untuk menekan dampak perubahan iklim.
Tapi, apakah benar pesan kampanye publik semacam ini cukup untuk mendorong orang menjalani gaya hidup berkelanjutan yang lebih ramah lingkungan?
Pertanyaan itu menjadi fokus riset ilmiah yang dilakukan oleh tiga peneliti asal Inggris, yakni Emily Wolstenholme, Lorraine Whitmarsh, dan Wouter Poortinga. Penelitian mereka, yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers tahun 2020, menyelidiki efek dari penyampaian pesan layanan masyarakat terkait pengurangan konsumsi daging terhadap perilaku berkelanjutan.
Sebanyak 320 mahasiswa di Inggris menjadi partisipan dalam studi ini. Selama periode penelitian, peserta diminta mencatat menu makanan harian mereka.
Mereka dibagi menjadi beberapa kelompok dan menerima jenis pesan yang berbeda selama dua minggu: ada yang mendapat informasi tentang dampak daging merah terhadap kesehatan, ada yang fokus pada dampak lingkungan, ada yang menerima gabungan keduanya, dan ada yang tidak menerima pesan sama sekali (kelompok kontrol).
Hasilnya? Pesan yang menyoroti dampak kesehatan dan lingkungan dari konsumsi daging terbukti berhasil mengurangi minat makan daging merah dan daging olahan. Efek ini bahkan bertahan hingga satu bulan setelah eksperimen berakhir.
Namun menariknya, perubahan pola makan tersebut tidak serta-merta membuat para peserta lebih peduli terhadap gaya hidup berkelanjutan secara keseluruhan. Partisipan tidak meningkatkan konsumsi makanan organik, tidak menolak penggunaan plastik, juga tidak memberikan donasi kepada gerakan lingkungan.
Penelitian ini menyimpulkan bahwa meski mengurangi konsumsi daging bisa menjadi pintu masuk menuju hidup ramah lingkungan, dibutuhkan lebih dari sekadar kampanye satu arah untuk mendorong transformasi gaya hidup yang menyeluruh.
Gaya hidup berkelanjutan memerlukan pemahaman yang lebih dalam dan keterlibatan yang konsisten.
Lalu, seperti apa gaya hidup berkelanjutan yang bisa mulai diterapkan? Berikut daftarnya berdasarkan rekomendasi dari berbagai sumber seperti FAO, World Bank, hingga IPCC:
1. Kurangi Plastik Sekali Pakai
Bawa tas belanja, botol minum, dan wadah makanan sendiri saat bepergian. Pilihan ini tak hanya mengurangi sampah plastik, tetapi juga hemat biaya.
2. Diet Berbasis Nabati
Tak harus jadi vegan penuh. Mulailah dengan Meatless Monday untuk mengurangi emisi karbon dari industri peternakan.
3. Hemat Energi
Cabut kabel elektronik yang tidak dipakai, gunakan lampu LED, dan manfaatkan cahaya alami untuk mengurangi konsumsi listrik.
4. Kelola Sampah
Pisahkan sampah organik dan anorganik. Gunakan komposter untuk limbah dapur, dan kirim sampah kering ke bank sampah atau pengepul daur ulang.
5. Transportasi Ramah Lingkungan
Gunakan sepeda, berjalan kaki, atau naik angkutan umum. Selain menurunkan jejak karbon, ini juga baik untuk kesehatan.
6. Dukung Produk Lokal
Belanja di pasar tradisional atau beli produk musiman dari petani lokal. Ini membantu menekan emisi transportasi dan mendukung ekonomi lokal.
7. Hemat Air
Perbaiki kebocoran, gunakan air hujan untuk menyiram tanaman, dan matikan keran saat tidak digunakan.
8. Gunakan Produk Perawatan Ramah Lingkungan
Pilih sabun, sampo, dan pembersih rumah tangga yang bebas bahan kimia berbahaya dan mikroplastik.
9. Berbagi dan Tukar Barang
Alih-alih membeli baru, pertimbangkan meminjam, menyewa, atau menukar barang dengan orang lain.
10. Berkebun di Rumah
Tanam sayuran atau herbal di halaman atau pot kecil di balkon. Selain hemat, hasil panen bisa langsung dinikmati.
Mengubah gaya hidup menjadi lebih hijau bukan soal seberapa besar langkah yang diambil, tetapi seberapa konsisten kita menjalaninya. Mengurangi konsumsi daging bisa menjadi awal yang baik, tetapi akan lebih kuat dampaknya jika dibarengi dengan kesadaran akan pilihan hidup lainnya yang memengaruhi lingkungan.
Bumi ini adalah satu-satunya rumah kita. Merawatnya adalah tanggung jawab bersama yang dimulai dari keputusan-keputusan kecil sehari-hari. Jadi mulailah gaya hidup berkelanjutan sekarang juga.
TERPOPULER