10 Tanda Pasangan Selingkuh dengan Teman Kantor, Waspadai sebelum Terlambat!

Nur Khotimah

Selasa, 03 Juni 2025 | 12:17 WIB
10 Tanda Pasangan Selingkuh dengan Teman Kantor, Waspadai sebelum Terlambat!
Tanda-tanda Pasanganmu Selingkuh dengan Teman Kantor

Suara.com - Selingkuh di tempat kerja bukanlah hal baru, namun tetap menjadi salah satu bentuk pengkhianatan yang paling menyakitkan. Ruang kerja yang intens, interaksi yang sering, hingga proyek bersama yang menuntut waktu lembur bisa menjadi celah terbukanya hubungan yang lebih dari sekadar profesional.

Kalau kamu mulai merasa ada yang berubah dari sikap pasanganmu, mungkin sudah saatnya kamu waspada. Hindari menuduh tanpa bukti yang jelas. Jika komunikasi tidak berjalan baik dan tanda-tanda semakin nyata, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan profesional atau meminta bantuan teman dekat untuk membantu menilai situasi secara objektif.

Merangkum keterangan Nicole Arzt, selaku Terapis Pernikahan & Keluarga, di Choosing Therapy, berikut ini tanda-tanda pasanganmu selingkuh dengan teman kantor yang perlu kamu perhatikan, agar tidak terlambat menyadari kenyataan pahit tersebut:

Ilustrasi selingkuh online (freepik/stefamerpik)
Ilustrasi pasangan selingkuh (freepik/stefamerpik)

1. Mendadak Sering Lembur tanpa Penjelasan Jelas

Tiba-tiba pasanganmu sering pulang larut malam dengan alasan pekerjaan menumpuk atau rapat mendadak? Ini bisa jadi tanda awal. Terutama jika sebelumnya ia jarang lembur atau pekerjaannya relatif stabil. Lembur bisa jadi alasan klasik yang digunakan untuk menyembunyikan waktu yang sebenarnya dihabiskan bersama selingkuhan.

2. Terlalu Banyak Cerita tentang 'Teman Kantor' Tertentu, Lalu Tiba-tiba Diam

Awalnya pasanganmu sering menyebut satu nama rekan kerja dalam ceritanya sehari-hari. Namun, lama-kelamaan, nama itu menghilang dari obrolan. Ini bisa menjadi pola psikologis yang mana awalnya merasa tidak bersalah, lalu saat hubungan emosional mulai berkembang, dia jadi sengaja menghindari membicarakan orang tersebut agar tidak menimbulkan kecurigaan. Para ahli psikologi menyebut ini sebagai perubahan pola komunikasi yang patut dicurigai.

3. Jaga-Jaga dengan Ponsel dan Privasi Berlebihan

Kalau pasanganmu mendadak jadi sangat protektif terhadap ponselnya, selalu menggenggamnya ke mana pun atau bahkan mengganti password secara tiba-tiba, ini bisa jadi alarm besar. Terlebih lagi jika ia terlihat gelisah setiap kali kamu mendekat saat ia sedang chatting atau membuka ponsel.

baca juga

Hal ini diperkuat dengan kasus yang baru-baru ini ramai dibicarakan, yaitu saat pacar dari Arief Meivio—adik dari beauty influencer Abel Cantika—memergoki perselingkuhan setelah tanpa sengaja membuka isi percakapan WhatsApp di ponsel Arief. Dari percakapan itu, terungkap bahwa ada hubungan spesial yang dijalin Arief dengan orang lain. Padahal sebelumnya, sang pacar hanya memiliki kecurigaan samar.

Kejadian ini membuktikan bahwa perubahan kecil dalam kebiasaan ponsel bisa menjadi pintu masuk untuk mengungkap kenyataan yang selama ini disembunyikan.

ilustrasi pasangan selingkuh kecil (Freepik/jcomp)
ilustrasi pasangan selingkuh kecil (Freepik/jcomp)

4. Berubah Penampilan saat ke Kantor

Tiba-tiba lebih rapi, memakai parfum baru, atau lebih memperhatikan gaya? Bisa jadi ia sedang berusaha menarik perhatian seseorang di tempat kerja. Jika ini terjadi secara konsisten dan tanpa alasan jelas, kamu patut curiga.

5. Liburan dan Waktu Luang Mulai Dikorbankan

Dulu kalian punya agenda rutin untuk quality time. Kini, ia selalu sibuk dengan pekerjaan dan sulit diajak bertemu. Bisa jadi waktu luangnya sudah dicuri oleh orang lain—yang juga "kebetulan" satu kantor.

6. Sering Menyebut 'Cuma Teman Kantor, Kok'

Kalimat ini terdengar biasa, tapi bisa jadi pembelaan diri. Hubungan yang awalnya disebut "teman biasa" seringkali justru menjadi tempat pelarian emosional, bahkan fisik, tanpa kamu sadari. Perselingkuhan di tempat kerja biasanya dimulai dari keterikatan emosional. Saat pelaku merasa "tersambung" secara batin dengan rekan kerja, batas profesional pun sering kali dilanggar.

7. Tiba-tiba Emosional atau Defensif Saat Ditanya Soal Kantor

Pertanyaan sederhana seperti “Kantornya gimana hari ini?” bisa memicu reaksi berlebihan. Ini bisa jadi tanda bahwa ia merasa terancam atau ketakutan akan ketahuan.

8. Lebih Sering Memuji Rekan Kerjanya daripada Kamu

Apakah kamu mulai merasa dibandingkan dengan "teman kantornya"? Pujian yang terlalu sering dan berlebihan terhadap orang lain bisa jadi tanda bahwa perhatian dan rasa kagumnya sudah bergeser.

9. Ada Perubahan dalam Kehidupan Seksual

Bisa jadi lebih dingin, bisa juga sebaliknya—lebih agresif. Kedua perubahan ini bisa menjadi sinyal bahwa ada dinamika emosional atau fisik lain yang sedang terjadi di luar hubunganmu.

10. Instingmu Mengatakan Ada yang Salah

Jangan abaikan instingmu. Kasus seperti Arief Meivio menunjukkan bahwa firasat yang kuat sering kali punya dasar. Kecurigaan bisa menjadi langkah awal untuk mencari kejelasan, bukan untuk menuduh, melainkan untuk melindungi dirimu sendiri.

Demikian itu tanda-tanda pasangan selingkuh dengan teman kantor. Tanda-tanda di atas tidak selalu berarti pasti ada perselingkuhan. Namun jika kamu melihat pola-pola ini muncul bersamaan, jangan ragu untuk membuka komunikasi. Kamu berhak tahu kebenaran dan berhak menentukan masa depan hubunganmu dengan sadar dan bijaksana.

Dan jika benar pasanganmu berselingkuh—seperti dalam kasus Arief Meivio yang akhirnya terbongkar lewat isi chat WA—ingatlah, itu bukan salahmu. Yang penting adalah bagaimana kamu bangkit dan mengambil langkah yang terbaik untuk dirimu sendiri.

Kontributor : Mutaya Saroh

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Skandal Perselingkuhan Adik Abel Cantika Viral! Diduga Selingkuhan Juga Punya Pacar!

Skandal Perselingkuhan Adik Abel Cantika Viral! Diduga Selingkuhan Juga Punya Pacar!

Video | Senin, 02 Juni 2025 | 20:24 WIB

Arief Meivio Kepergok Selingkuh! Pacar Ungkap Bukti Chat 'Nikah' dengan Wanita Lain

Arief Meivio Kepergok Selingkuh! Pacar Ungkap Bukti Chat 'Nikah' dengan Wanita Lain

Entertainment | Senin, 02 Juni 2025 | 19:47 WIB

Dengan Gaya Centil, Lisa Mariana Akui Tak Sabar Bertemu Ridwan Kamil di Pengadilan: Aku Mau Salim

Dengan Gaya Centil, Lisa Mariana Akui Tak Sabar Bertemu Ridwan Kamil di Pengadilan: Aku Mau Salim

Entertainment | Senin, 02 Juni 2025 | 16:04 WIB

Terkini

Harga Pangan Nasional: Cabai Rawit Rp90 Ribu, Daging Sapi Tembus Rp152 Ribu per Kg

Harga Pangan Nasional: Cabai Rawit Rp90 Ribu, Daging Sapi Tembus Rp152 Ribu per Kg

Bisnis | Sabtu, 12 September 2026 | 12:15 WIB

Antrean Panjang BBM di Bone Picu Keributan: Adu Jotos, Ada yang Bawa Badik

Antrean Panjang BBM di Bone Picu Keributan: Adu Jotos, Ada yang Bawa Badik

Sulsel | Sabtu, 12 September 2026 | 12:04 WIB

Gaya Hidup Sehat Dion Wiyoko Jadi Inspirasi Keluarga, Kini Rutin Cek Tensi dan Jantung

Gaya Hidup Sehat Dion Wiyoko Jadi Inspirasi Keluarga, Kini Rutin Cek Tensi dan Jantung

Health | Sabtu, 12 September 2026 | 12:02 WIB

Ulasan Detective Conan: Fallen Angel of the Highway, Aksi Motor Misterius

Ulasan Detective Conan: Fallen Angel of the Highway, Aksi Motor Misterius

Your Say | Sabtu, 12 September 2026 | 12:00 WIB

Mazda Hadirkan The All-New CX-5 Kuro Edition di Medan

Mazda Hadirkan The All-New CX-5 Kuro Edition di Medan

Sumut | Sabtu, 12 September 2026 | 11:59 WIB

Tampung Ribuan Kendaraan! Ini Daftar 10 Lokasi Parkir Resmi Laga Persija vs Persib di GBK

Tampung Ribuan Kendaraan! Ini Daftar 10 Lokasi Parkir Resmi Laga Persija vs Persib di GBK

News | Sabtu, 12 September 2026 | 11:56 WIB

Jelang Hadapi Persib Bandung, Shin Tae-yong Kaget Persija Jakarta Sudah Lama Tidak Bisa Menang

Jelang Hadapi Persib Bandung, Shin Tae-yong Kaget Persija Jakarta Sudah Lama Tidak Bisa Menang

Bola | Sabtu, 12 September 2026 | 11:55 WIB

Bejat! Hamili Anak di Bawah Umur, Pria 42 Tahun di Way Kanan Tak Berkutik Diringkus Polisi

Bejat! Hamili Anak di Bawah Umur, Pria 42 Tahun di Way Kanan Tak Berkutik Diringkus Polisi

Lampung | Sabtu, 12 September 2026 | 11:50 WIB

Vredeburg Game On, Arena Edukasi Anak Panti oleh Loka Bestari

Vredeburg Game On, Arena Edukasi Anak Panti oleh Loka Bestari

Your Say | Sabtu, 12 September 2026 | 11:50 WIB

KTT BRICS di India: Presiden Prabowo Bawa Agenda Strategis Ekonomi hingga Ketahanan Pangan

KTT BRICS di India: Presiden Prabowo Bawa Agenda Strategis Ekonomi hingga Ketahanan Pangan

News | Sabtu, 12 September 2026 | 11:49 WIB

×