Rahasia Stamina Kuat: Tips Latihan Rutin dari Coach Herbalife Run 2025 untuk Pelari Pemula!

Dinda Rachmawati

Jum'at, 13 Juni 2025 | 11:30 WIB
Rahasia Stamina Kuat: Tips Latihan Rutin dari Coach Herbalife Run 2025 untuk Pelari Pemula!
Kick Off Herbalife Run 2025 (Dok. Herbalife)

Jauhari mengakui, ada kalanya rasa malas muncul. Namun menurutnya, kunci untuk tetap semangat adalah mengingat kembali tujuan awal kita. “Kadang malas juga, tapi kita balik lagi ke goals kita apa. Kalau punya goals, kita akan tetap menjalankan itu,” katanya.

Lari: Dari Langkah Kecil ke Komitmen Besar

Herbalife Run 2025 tak hanya menjadi ajang lomba, tetapi juga gerakan untuk mendorong masyarakat mengadopsi gaya hidup aktif dan sehat. Menurut Aria Novitasari, Product Marketing Head Herbalife Indonesia, Herbalife ingin menjadi partner nyata dalam perjalanan para pelari. 

“Melalui rangkaian aktivitas dan dukungan nutrisi yang kami rencanakan ini, kami terlibat langsung dalam kehidupan para pelari dalam jangka panjang dan secara autentik menjadi bagian dari perjalanan mereka,” ujarnya.

Langkah Herbalife dalam mengadakan klinik latihan ketahanan selama 12 minggu membuktikan komitmen ini. Dengan edukasi nutrisi, asesmen kesehatan, hingga program latihan yang terarah, Herbalife ingin memastikan peserta Herbalife Run 2025 bisa meraih pengalaman lari yang optimal, aman, dan menyenangkan.

Siap Jadi Bagian dari Gaya Hidup Aktif?

Fenomena lari sebagai gaya hidup semakin kuat di kalangan masyarakat Indonesia, apalagi pasca-pandemi, ketika kesadaran akan pentingnya kesehatan meningkat. 

Banyak yang memulai dari langkah kecil, seperti jogging di sekitar rumah, kemudian bergabung dengan komunitas lari, hingga akhirnya rutin mengikuti event lari berskala nasional.

Dengan tips dari para ahli, dukungan komunitas, serta program latihan yang terstruktur seperti di Herbalife Run 2025, Anda pun bisa memulai perjalanan menuju hidup yang lebih sehat dan aktif. Jadi, sudahkah Anda siap mengambil langkah pertama?

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Berburu Perlengkapan Outdoor di Indofest 2025

Berburu Perlengkapan Outdoor di Indofest 2025

Foto | Kamis, 12 Juni 2025 | 18:46 WIB

3 Mobil Bekas di Bawah Rp60 Juta untuk Pemula, Cocok Buat yang Baru Belajar Nyetir!

3 Mobil Bekas di Bawah Rp60 Juta untuk Pemula, Cocok Buat yang Baru Belajar Nyetir!

Otomotif | Kamis, 12 Juni 2025 | 17:25 WIB

Cukup 1 Step! Ini Tips Skincare ala Dokter Kecantikan agar Wajah Sehat dan Glowing

Cukup 1 Step! Ini Tips Skincare ala Dokter Kecantikan agar Wajah Sehat dan Glowing

Lifestyle | Kamis, 12 Juni 2025 | 15:14 WIB

Terkini

Bagaimana Cara Mengecek Kesehatan Baterai HP Android secara Akurat?

Bagaimana Cara Mengecek Kesehatan Baterai HP Android secara Akurat?

Lifestyle | Rabu, 04 November 2026 | 18:15 WIB

Netflix Umumkan Tanggal Tayang Blue Eye Samurai Season 2, Simak Sinopsisnya

Netflix Umumkan Tanggal Tayang Blue Eye Samurai Season 2, Simak Sinopsisnya

Your Say | Rabu, 04 November 2026 | 18:15 WIB

Mengenal Lassana Doucoure, Striker Keturunan Mali Kelahiran Jakarta yang Tembus Liga Norwegia

Mengenal Lassana Doucoure, Striker Keturunan Mali Kelahiran Jakarta yang Tembus Liga Norwegia

Bola | Rabu, 04 November 2026 | 18:12 WIB

MagangHub Batch 3 Dibuka 511 November, Simak Jadwal Rekrutmen dan Pengusulannya

MagangHub Batch 3 Dibuka 511 November, Simak Jadwal Rekrutmen dan Pengusulannya

News | Rabu, 04 November 2026 | 18:10 WIB

Bersama Shopee, Anteraja Berangkatkan 31 Kurir Terbaik ke Tanah Suci

Bersama Shopee, Anteraja Berangkatkan 31 Kurir Terbaik ke Tanah Suci

Bisnis | Rabu, 04 November 2026 | 18:09 WIB

Foto Gibran Diturunkan di DPRD DIY, Media Sosial Riuh Isu Pemakzulan Wapres Pekan Depan

Foto Gibran Diturunkan di DPRD DIY, Media Sosial Riuh Isu Pemakzulan Wapres Pekan Depan

News | Rabu, 04 November 2026 | 18:07 WIB

Persib Bandung Lolos 16 besar ACL Two, Bobotoh: Juara Deui, Kudu Asia!

Persib Bandung Lolos 16 besar ACL Two, Bobotoh: Juara Deui, Kudu Asia!

Bola | Rabu, 04 November 2026 | 18:05 WIB

Peringatan Keras Pramono Anung ke Ribuan ASN Baru Jakarta: Jangan Seenaknya Main Medsos!

Peringatan Keras Pramono Anung ke Ribuan ASN Baru Jakarta: Jangan Seenaknya Main Medsos!

News | Rabu, 04 November 2026 | 18:05 WIB

Soal Pengerahan Pasukan TNI ke Jakarta, DPR Minta Publik Tak Berspekulasi

Soal Pengerahan Pasukan TNI ke Jakarta, DPR Minta Publik Tak Berspekulasi

News | Rabu, 04 November 2026 | 18:01 WIB

Kisah Tanah Jawa: Mengungkap Mitos dan Sejarah Kelam di Balik Pulau Jawa

Kisah Tanah Jawa: Mengungkap Mitos dan Sejarah Kelam di Balik Pulau Jawa

Your Say | Rabu, 04 November 2026 | 18:00 WIB

×