Rahasia Stamina Kuat: Tips Latihan Rutin dari Coach Herbalife Run 2025 untuk Pelari Pemula!

Dinda Rachmawati | Suara.com

Jum'at, 13 Juni 2025 | 11:30 WIB
Rahasia Stamina Kuat: Tips Latihan Rutin dari Coach Herbalife Run 2025 untuk Pelari Pemula!
Kick Off Herbalife Run 2025 (Dok. Herbalife)

Jauhari mengakui, ada kalanya rasa malas muncul. Namun menurutnya, kunci untuk tetap semangat adalah mengingat kembali tujuan awal kita. “Kadang malas juga, tapi kita balik lagi ke goals kita apa. Kalau punya goals, kita akan tetap menjalankan itu,” katanya.

Lari: Dari Langkah Kecil ke Komitmen Besar

Herbalife Run 2025 tak hanya menjadi ajang lomba, tetapi juga gerakan untuk mendorong masyarakat mengadopsi gaya hidup aktif dan sehat. Menurut Aria Novitasari, Product Marketing Head Herbalife Indonesia, Herbalife ingin menjadi partner nyata dalam perjalanan para pelari. 

“Melalui rangkaian aktivitas dan dukungan nutrisi yang kami rencanakan ini, kami terlibat langsung dalam kehidupan para pelari dalam jangka panjang dan secara autentik menjadi bagian dari perjalanan mereka,” ujarnya.

Langkah Herbalife dalam mengadakan klinik latihan ketahanan selama 12 minggu membuktikan komitmen ini. Dengan edukasi nutrisi, asesmen kesehatan, hingga program latihan yang terarah, Herbalife ingin memastikan peserta Herbalife Run 2025 bisa meraih pengalaman lari yang optimal, aman, dan menyenangkan.

Siap Jadi Bagian dari Gaya Hidup Aktif?

Fenomena lari sebagai gaya hidup semakin kuat di kalangan masyarakat Indonesia, apalagi pasca-pandemi, ketika kesadaran akan pentingnya kesehatan meningkat. 

Banyak yang memulai dari langkah kecil, seperti jogging di sekitar rumah, kemudian bergabung dengan komunitas lari, hingga akhirnya rutin mengikuti event lari berskala nasional.

Dengan tips dari para ahli, dukungan komunitas, serta program latihan yang terstruktur seperti di Herbalife Run 2025, Anda pun bisa memulai perjalanan menuju hidup yang lebih sehat dan aktif. Jadi, sudahkah Anda siap mengambil langkah pertama?

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Berburu Perlengkapan Outdoor di Indofest 2025

Berburu Perlengkapan Outdoor di Indofest 2025

Foto | Kamis, 12 Juni 2025 | 18:46 WIB

3 Mobil Bekas di Bawah Rp60 Juta untuk Pemula, Cocok Buat yang Baru Belajar Nyetir!

3 Mobil Bekas di Bawah Rp60 Juta untuk Pemula, Cocok Buat yang Baru Belajar Nyetir!

Otomotif | Kamis, 12 Juni 2025 | 17:25 WIB

Cukup 1 Step! Ini Tips Skincare ala Dokter Kecantikan agar Wajah Sehat dan Glowing

Cukup 1 Step! Ini Tips Skincare ala Dokter Kecantikan agar Wajah Sehat dan Glowing

Lifestyle | Kamis, 12 Juni 2025 | 15:14 WIB

Terkini

12 Promo Skincare Indomaret, Diskon Besar Harga Mulai Rp6 Ribuan

12 Promo Skincare Indomaret, Diskon Besar Harga Mulai Rp6 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 08:20 WIB

Apakah Marina SPF 30 Bisa Bikin Kulit Cerah? Segini Harganya di Indomaret dan Alfamart

Apakah Marina SPF 30 Bisa Bikin Kulit Cerah? Segini Harganya di Indomaret dan Alfamart

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 08:17 WIB

Liburan Tak Biasa di Jakarta: Sensasi Makan di Atas Katamaran Sambil Menyusuri Sungai Tahang

Liburan Tak Biasa di Jakarta: Sensasi Makan di Atas Katamaran Sambil Menyusuri Sungai Tahang

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 08:02 WIB

Juvelook Jadi Tren Perawatan Wajah Natural, Keahlian Certified Injector Jadi Penentu Hasil

Juvelook Jadi Tren Perawatan Wajah Natural, Keahlian Certified Injector Jadi Penentu Hasil

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 07:45 WIB

Ramalan 5 Zodiak Paling Hoki pada 7 Mei 2026, Horoskop Terbaik Hari Ini!

Ramalan 5 Zodiak Paling Hoki pada 7 Mei 2026, Horoskop Terbaik Hari Ini!

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 07:42 WIB

5 Parfum Lokal Aroma Leci yang Manis dan Lembut Mulai Rp20 Ribuan

5 Parfum Lokal Aroma Leci yang Manis dan Lembut Mulai Rp20 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 07:20 WIB

Sepeda United untuk Dewasa Berapa Harganya? Ini 4 Pilihan Termurah Sesuai Tipe

Sepeda United untuk Dewasa Berapa Harganya? Ini 4 Pilihan Termurah Sesuai Tipe

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 07:06 WIB

Satu Ekor Sapi Kurban untuk Berapa Orang? Ini Anjuran Ulama Jika Ingin Patungan

Satu Ekor Sapi Kurban untuk Berapa Orang? Ini Anjuran Ulama Jika Ingin Patungan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 06:54 WIB

Terpopuler: Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026, Top 5 Moisturizer yang Mencerahkan Wajah

Terpopuler: Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026, Top 5 Moisturizer yang Mencerahkan Wajah

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 06:40 WIB

5 Pasangan Shio yang Punya Kecocokan: Diam-diam Serasi dan Saling Melengkapi

5 Pasangan Shio yang Punya Kecocokan: Diam-diam Serasi dan Saling Melengkapi

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 06:39 WIB