Infografis
Bahan utama:
- 1 buah jeruk kupas
- 1 batang seledri
- ¼ mentimun
- air sesuai kebutuhan
Khasiat jus jeruk dan seledri:
Jeruk yang kaya akan vitamin C bisa menjadi antioksidan alami tubuh yang dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Di lain sisi, seledri dan mentimun menjadi 'obat ajaib' karena menambahkan nutrisi dari vitamin K, folat dan kalium.
Itulah 5 jus detox yang bisa Anda buat di rumah dan dikonsumsi sehari-sehari untuk kesehatan tubuh yang optimal.
