Sunscreen Sehari-hari Harus SPF Berapa? Ini Penjelasan Dokter Kulit, Jangan Salah Pilih

Nur Khotimah

Selasa, 29 Juli 2025 | 16:56 WIB
Sunscreen Sehari-hari Harus SPF Berapa? Ini Penjelasan Dokter Kulit, Jangan Salah Pilih
Ilustrasi SPF Sunscreen. (Google AI Studio)

Selain itu, penggunaan sunscreen harus rutin dan merata. Penggunaan yang tidak konsisten dapat mengurangi efektivitas perlindungan SPF.

Banyak orang merasa sudah cukup aman hanya dengan satu kali oles di pagi hari, padahal sunscreen idealnya diulang pemakaiannya setiap dua hingga tiga jam sekali, terutama jika berkeringat atau terpapar sinar matahari langsung.

Rekomendasi Sunscreen SPF Minimal 30

Berdasarkan penjelasan dari dr. He-Yeon Asva Nafaisa, berikut ini beberapa pilihan sunscreen dengan SPF minimal 30 yang bisa kamu pertimbangkan.

Seluruh produk di daftar ini juga sudah dibekali dengan PA+++ untuk memberikan perlindungan tambahan dari paparan sinar UVA. Yuk, simak rekomendasinya:

1. Nuface Sunscreen Cover Me Sun Shield Tone Up SPF 30 PA+++

Nuface Sunscreen Cover Me Sun Shield Tone Up SPF 30 PA+++ dirancang untuk memberikan perlindungan menyeluruh dari paparan sinar UVA, UVB, serta cahaya biru (blue light) yang berasal dari layar gadget.

Dengan formula yang lembut, sunscreen ini cocok dipakai setiap hari karena tak hanya melindungi, tapi juga membantu menjaga kelembapan dan memberikan nutrisi penting untuk kesehatan kulit. Soal harga, sunscreen ini dibanderol Rp49.000.

2. Hanasui Collagen Water Sunscreen SPF 30 PA+++

Hanasui Collagen Water SPF 30+ PA+++ menawarkan perlindungan efektif dari sinar UV sambil menjaga kulit tetap segar dan tampak sehat. Harga sunscreen ini cukup terjangkau, yakni Rp25.200.

baca juga

Dengan tekstur yang ringan, bebas whitecast, dan tidak lengket, sunscreen ini nyaman digunakan sehari-hari. Perpaduan kandungan Collagen Water, Blue Oléoactif, dan Ekstrak Mugwort memberikan manfaat ganda: melindungi, menghidrasi, sekaligus menenangkan kulit.

3. Emina Sun Battle Bright Glow SPF 35 PA+++

Emina Sun Battle Bright Glow Honestly Comfy SPF 35 PA+++ adalah sunscreen yang cocok untuk pemakaian harian karena memberikan perlindungan dari sinar UVA dan UVB.

Teksturnya ringan, cepat meresap, dan tidak meninggalkan whitecast, sehingga nyaman digunakan sepanjang hari.

Selain itu, sunscreen ini mengandung Amino Vitamin C yang berfungsi untuk menjaga kelembapan, merawat skin barrier, serta membantu membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat terhidrasi. Sunscreen ini dijual dengan harga Rp20.350 di Shopee.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Alasan Pakai Sunscreen Usai Menggunakan Retinol, Dampaknya Bisa Luar Biasa

Alasan Pakai Sunscreen Usai Menggunakan Retinol, Dampaknya Bisa Luar Biasa

Lifestyle | Selasa, 29 Juli 2025 | 16:18 WIB

4 Sunscreen Berbahan Utama Oat, Ampuh Mengunci Kelembapan Kulit Kering

4 Sunscreen Berbahan Utama Oat, Ampuh Mengunci Kelembapan Kulit Kering

Your Say | Selasa, 29 Juli 2025 | 16:04 WIB

6 Body Lotion SPF 50 Terbaik: Cocok Dipakai 17-an biar Kulit Gak Gosong meski Ikut Lomba Seharian

6 Body Lotion SPF 50 Terbaik: Cocok Dipakai 17-an biar Kulit Gak Gosong meski Ikut Lomba Seharian

Lifestyle | Selasa, 29 Juli 2025 | 15:01 WIB

Terkini

Memahami Institusi Pendidikan di Era Digital, Jangan Hanya Percaya Hasil Pencarian

Memahami Institusi Pendidikan di Era Digital, Jangan Hanya Percaya Hasil Pencarian

Lifestyle | Jum'at, 31 Juli 2026 | 20:24 WIB

Bangun Soliditas Pranata Humas, Kemendagri Perkuat Konsolidasi dan Kompetensi

Bangun Soliditas Pranata Humas, Kemendagri Perkuat Konsolidasi dan Kompetensi

News | Jum'at, 31 Juli 2026 | 20:22 WIB

Perkuat Akurasi Penyaluran Bansos, Mendagri Dorong Percepatan Integrasi e-Government

Perkuat Akurasi Penyaluran Bansos, Mendagri Dorong Percepatan Integrasi e-Government

News | Jum'at, 31 Juli 2026 | 20:15 WIB

Permudah Layanan Administrasi, IKD Dukcapil Raih Top Public Service Application for Ministry

Permudah Layanan Administrasi, IKD Dukcapil Raih Top Public Service Application for Ministry

News | Jum'at, 31 Juli 2026 | 20:10 WIB

Tak Sekadar Olahraga, Tren Komunitas Jadi Cara Baru Masyarakat Indonesia Jalani Hidup Sehat

Tak Sekadar Olahraga, Tren Komunitas Jadi Cara Baru Masyarakat Indonesia Jalani Hidup Sehat

Lifestyle | Jum'at, 31 Juli 2026 | 20:06 WIB

Kepala BGN Buka Suara Terkait Putusan MK, MBG Tetap Jalan Sesuai Rencana

Kepala BGN Buka Suara Terkait Putusan MK, MBG Tetap Jalan Sesuai Rencana

News | Jum'at, 31 Juli 2026 | 20:03 WIB

Pergantian Jitu John Herdman, Bawa Timnas Indonesia Tembus Tembok Timor Leste

Pergantian Jitu John Herdman, Bawa Timnas Indonesia Tembus Tembok Timor Leste

Bola | Jum'at, 31 Juli 2026 | 20:01 WIB

The Great Escape, Buku Bergambar tentang Keajaiban dan Kekacauan Saudara

The Great Escape, Buku Bergambar tentang Keajaiban dan Kekacauan Saudara

Your Say | Jum'at, 31 Juli 2026 | 20:00 WIB

Penerapan B50 Dinilai Perlu Diiringi Reformasi Tata Kelola Biodiesel

Penerapan B50 Dinilai Perlu Diiringi Reformasi Tata Kelola Biodiesel

News | Jum'at, 31 Juli 2026 | 19:53 WIB

Suami Dilaporkan Kasus Perzinaan, Cut Keke Beri Respons Mengejutkan: Banyak Fitnahnya!

Suami Dilaporkan Kasus Perzinaan, Cut Keke Beri Respons Mengejutkan: Banyak Fitnahnya!

Entertainment | Jum'at, 31 Juli 2026 | 19:46 WIB

×