Sunscreen Sehari-hari Harus SPF Berapa? Ini Penjelasan Dokter Kulit, Jangan Salah Pilih

Nur Khotimah

Selasa, 29 Juli 2025 | 16:56 WIB
Sunscreen Sehari-hari Harus SPF Berapa? Ini Penjelasan Dokter Kulit, Jangan Salah Pilih
Ilustrasi SPF Sunscreen. (Google AI Studio)

Selain itu, penggunaan sunscreen harus rutin dan merata. Penggunaan yang tidak konsisten dapat mengurangi efektivitas perlindungan SPF.

Banyak orang merasa sudah cukup aman hanya dengan satu kali oles di pagi hari, padahal sunscreen idealnya diulang pemakaiannya setiap dua hingga tiga jam sekali, terutama jika berkeringat atau terpapar sinar matahari langsung.

Rekomendasi Sunscreen SPF Minimal 30

Berdasarkan penjelasan dari dr. He-Yeon Asva Nafaisa, berikut ini beberapa pilihan sunscreen dengan SPF minimal 30 yang bisa kamu pertimbangkan.

Seluruh produk di daftar ini juga sudah dibekali dengan PA+++ untuk memberikan perlindungan tambahan dari paparan sinar UVA. Yuk, simak rekomendasinya:

1. Nuface Sunscreen Cover Me Sun Shield Tone Up SPF 30 PA+++

Nuface Sunscreen Cover Me Sun Shield Tone Up SPF 30 PA+++ dirancang untuk memberikan perlindungan menyeluruh dari paparan sinar UVA, UVB, serta cahaya biru (blue light) yang berasal dari layar gadget.

Dengan formula yang lembut, sunscreen ini cocok dipakai setiap hari karena tak hanya melindungi, tapi juga membantu menjaga kelembapan dan memberikan nutrisi penting untuk kesehatan kulit. Soal harga, sunscreen ini dibanderol Rp49.000.

2. Hanasui Collagen Water Sunscreen SPF 30 PA+++

Hanasui Collagen Water SPF 30+ PA+++ menawarkan perlindungan efektif dari sinar UV sambil menjaga kulit tetap segar dan tampak sehat. Harga sunscreen ini cukup terjangkau, yakni Rp25.200.

Dengan tekstur yang ringan, bebas whitecast, dan tidak lengket, sunscreen ini nyaman digunakan sehari-hari. Perpaduan kandungan Collagen Water, Blue Oléoactif, dan Ekstrak Mugwort memberikan manfaat ganda: melindungi, menghidrasi, sekaligus menenangkan kulit.

3. Emina Sun Battle Bright Glow SPF 35 PA+++

Emina Sun Battle Bright Glow Honestly Comfy SPF 35 PA+++ adalah sunscreen yang cocok untuk pemakaian harian karena memberikan perlindungan dari sinar UVA dan UVB.

Teksturnya ringan, cepat meresap, dan tidak meninggalkan whitecast, sehingga nyaman digunakan sepanjang hari.

Selain itu, sunscreen ini mengandung Amino Vitamin C yang berfungsi untuk menjaga kelembapan, merawat skin barrier, serta membantu membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat terhidrasi. Sunscreen ini dijual dengan harga Rp20.350 di Shopee.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Alasan Pakai Sunscreen Usai Menggunakan Retinol, Dampaknya Bisa Luar Biasa

Alasan Pakai Sunscreen Usai Menggunakan Retinol, Dampaknya Bisa Luar Biasa

Lifestyle | Selasa, 29 Juli 2025 | 16:18 WIB

4 Sunscreen Berbahan Utama Oat, Ampuh Mengunci Kelembapan Kulit Kering

4 Sunscreen Berbahan Utama Oat, Ampuh Mengunci Kelembapan Kulit Kering

Your Say | Selasa, 29 Juli 2025 | 16:04 WIB

6 Body Lotion SPF 50 Terbaik: Cocok Dipakai 17-an biar Kulit Gak Gosong meski Ikut Lomba Seharian

6 Body Lotion SPF 50 Terbaik: Cocok Dipakai 17-an biar Kulit Gak Gosong meski Ikut Lomba Seharian

Lifestyle | Selasa, 29 Juli 2025 | 15:01 WIB

Terkini

Di Tengah Arsitektur Modern, Komunitas Ini Berupaya Menjaga Rumah Vernakular

Di Tengah Arsitektur Modern, Komunitas Ini Berupaya Menjaga Rumah Vernakular

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 10:54 WIB

4 Sepatu Lari Lokal untuk Daily Trainer, Empuk dan Anti Cedera Buat Latihan Setiap Hari

4 Sepatu Lari Lokal untuk Daily Trainer, Empuk dan Anti Cedera Buat Latihan Setiap Hari

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 10:39 WIB

5 Tips Feng Shui Teras Rumah agar Mendatangkan Hoki dan Energi Positif

5 Tips Feng Shui Teras Rumah agar Mendatangkan Hoki dan Energi Positif

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 10:24 WIB

4 Sepatu Asics Paling Nyaman untuk Jalan Jauh Menurut Pengguna, Kaki Bebas Pegal

4 Sepatu Asics Paling Nyaman untuk Jalan Jauh Menurut Pengguna, Kaki Bebas Pegal

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 09:54 WIB

3 Produk Viva Cosmetics yang Dijual Murah untuk Cerahkan Wajah dan Pudarkan Flek Hitam

3 Produk Viva Cosmetics yang Dijual Murah untuk Cerahkan Wajah dan Pudarkan Flek Hitam

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 09:45 WIB

Apa Saja Amalan Bulan Muharram? Ini Anjuran yang Sesuai Sunah

Apa Saja Amalan Bulan Muharram? Ini Anjuran yang Sesuai Sunah

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 09:35 WIB

5 Cushion di Bawah Rp100 Ribu yang Awet dan Minim Oksidasi, Cocok untuk Makeup Harian

5 Cushion di Bawah Rp100 Ribu yang Awet dan Minim Oksidasi, Cocok untuk Makeup Harian

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 08:29 WIB

3 Lip Balm yang Bikin Bibir Gelap Tampak Lebih Pink, Harga Mulai Rp31 Ribuan

3 Lip Balm yang Bikin Bibir Gelap Tampak Lebih Pink, Harga Mulai Rp31 Ribuan

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 08:10 WIB

Bulan Suro Benarkah Keramat? Simak Penjelasannya dalam Islam

Bulan Suro Benarkah Keramat? Simak Penjelasannya dalam Islam

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 08:07 WIB

Ramalan Zodiak 16 Juni 2026: Gemini Penuh Ide Cemerlang, Scorpio Perlu Lebih Sabar

Ramalan Zodiak 16 Juni 2026: Gemini Penuh Ide Cemerlang, Scorpio Perlu Lebih Sabar

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 07:45 WIB