Menemukan bawahan yang tepat adalah tentang menyeimbangkan antara kebebasan bergerak dan cakupan yang memadai.
Pilihan 1: Legging dengan Lapisan Luar
Legging adalah pilihan terbaik untuk fleksibilitas maksimal. Namun, untuk menjaga kesopanan, padukan dengan atasan tunik yang sangat panjang atau gunakan rok olahraga (workout skort) ringan di luarnya. Cara ini memberikan cakupan ekstra di area pinggul tanpa mengorbankan kelenturan.
Pilihan 2: Celana Jogger atau Harem dari Bahan Olahraga
Ini adalah alternatif yang fantastis. Pilih celana jogger yang terbuat dari bahan performance (bukan katun tebal). Model ini longgar di bagian paha dan pinggul, namun memiliki karet di bagian pergelangan kaki. Karet ini memastikan celana tidak akan tersingkap ke atas saat Anda mengangkat kaki atau melakukan pose inversi.
4. Opsional: Outerwear Ringan
Untuk perjalanan menuju studio yoga atau saat pemanasan dan pendinginan, siapkan outerwear yang fungsional.
Apa yang dicari?
Jaket zip-up atau hoodie ringan dari bahan yang sama dengan pakaian olahraga Anda.
Ini mudah dilepas saat suhu tubuh mulai naik dan dipakai kembali setelah sesi selesai untuk mencegah tubuh kedinginan.
Tips Tambahan:
- Hindari Katun: Meskipun nyaman untuk sehari-hari, katun menyerap keringat dan menjadi berat serta lembap, yang bisa mengganggu kenyamanan saat berlatih.
- Uji Gerakan: Sebelum membeli, cobalah lakukan beberapa gerakan dasar seperti jongkok atau mengangkat tangan untuk memastikan pakaian tidak membatasi atau tersingkap.
- Warna Gelap: Jika Anda khawatir keringat terlihat jelas, pilih warna-warna yang lebih gelap atau bermotif.
TERPOPULER
