Apa Itu Surat Izin Menstruasi yang Sedang Viral? Begini Pesan dan Tujuannya

Farah Nabilla

Kamis, 09 Oktober 2025 | 20:10 WIB
Apa Itu Surat Izin Menstruasi yang Sedang Viral? Begini Pesan dan Tujuannya
Apa Itu Surat Izin Menstruasi yang Sedang Viral? (X/shalsaindr)

Suara.com - Belakangan ini media sosial X (Twitter) diramaikan dengan foto papan iklan bertajuk “Surat Izin Menstruasi” yang beredar luas dan banyak dikomentari warganet, khususnya kaum hawa.

Kampanye tersebut begitu menyita perhatian publik lantaran berani menyuarakan isu yang sedikit dibahas secara terbuka di ruang publik.

Kampanye Surat Izin Menstruasi tersebut dibuat oleh salah satu merek produk pembalut dengan tujuan mengajak para perempuan untuk lebih berani mengakui keadaan tubuhnya ketika sedang menstruasi tanpa perasaan bersalah.

Billboard raksasa berisi Surat Izin Menstruasi sendiri terpajang di sejumlah titik di Jakarta, seperti dekat Stasiun Sudirman, Menteng, Jakarta Pusat dan beberapa titik lainnya.

Tampak pada papan itu, tergambar seorang perempuan yang sedang menahan nyeri perut ketika berada di transportasi umum, dilengkapi dengan pesan bertuliskan:

Nama: Perempuan Hebat.
Hobi: Pura-pura kuat.
Cita-cita: Istirahat."

Jelas bahwa, pesan yang ingin disampaikan adalah kebutuhan akan waktu istriraht untuk perempuan yang sedang menstruasi. Akan tetapi pada kenyataannya, sampai sekarang masih banyak perempuan yang justru dituntut untuk tetap aktif beraktivitas.

Saat menstruasi, tubuh bilang STOP, tapi banyak perempuan yang dituntut untuk terus beraktivitas. Setiap perempuan berhak ISTIRAHAT saat heavy flow. Because listening to your body isn’t weakness, it’s power.

Salah satu pengguna X yang turut menyoroti papan billboard yang berisi kampanye tentang isu menstruasi ini yaitu @salshaindr. Dalam cuitannya, ia menuliskan pesan menyentuh tentang suara hatinya dan kebanyakan perempuan.

“The world does need to know when I’m on my period. Ada diskursus soal hal senatural ini aja aneh banget. Literally how I am on my period. Yes, make it known that we ARE on our period and that we need to relax! Thanks to Surat Izin Menstruasi.”

(Dunia memang perlu tahu kalau aku sedang menstruasi. Ada perdebatan soal hal yang sebenarnya sangat alami ini saja sudah terasa aneh banget. Inilah aku saat sedang menstruasi. Ya, beri tahu saja bahwa kami memang SEDANG menstruasi dan kami perlu beristirahat! Terima kasih untuk Surat Izin Menstruasi).

Cuitannya di X itu pun menuai banyak dukungan dari warganet (terutama perempuan) yang mengklaim bahwa kampanye tersebut merupakan langkah positif untuk menghapus stigma terkait menstruasi. Tak sedikit yang membagikan pengalaman pribadi mereka terkait pentingnya istirahat saat haid.

"Sayangnya masih banyak yg meremehkan ini, bahkan sesama perempuan pun ada yg bilang "alay". Sedih bangettt" tulis @Smoketillhight

"Surat Izin Menstruasi nyadarin gue kalo gapapa kok istirahat dulu. Sadar banget tubuh dan mood gak karuan rasanya, mau ngapa-ngapain gak enak juga karena nahan rasa sakit," ujar @tsabilaa.

"omg this is the best ad ever. seneng bgt tau ada ngerti kalo period cramps can be soooo hurt dan we deserve to relax and rest all day. kaya, we don’t want this, we didn’t choose to experience period at all," kata @patatouuu.

"Huh, gimana ga hebat? Saat isi kepala rasanya kaya lagi muter se muter muternya, perut kaya diremas, pinggang kaya udh gabisa nopang badan sendiri, dituntut untuk ttp bisa jalanin aktivitas normal," puji @pandanLatte.

"Sebenernya emang aneh sih. di agama islam aja disuruh engga sholat & puasa, why does the corporate like to reinforce women to do so much labor?," ungkap @cupawscupp.

"Sakit pas menstruasi tuh emang beda2 di tiap orang, ada yg biasa aja, ada yg sakit banget, ada yg sampe pingsan. Dulu pas sblm nikah ada ibu2 bilang sakit pas haid itu ga seberapa dibanding kontraksi mau lahiran. Iya bener, tapi tetep ajaaa kalo pas lg sakit ya sakit bangeet," ungkapan hati @wiwindaWN.

Apa Itu Surat Izin Menstruasi yang Sedang Viral?

Secara umum, Surat Izin Menstruasi merupakan surat pengajuan izin istirahat oleh perempuan yang sedang mengalami masa haid. Surat ini ditujukan kepada atasan, supaya memberi waktu untuk karyawannya yang sedang menstruasi.

Kampanye yang sedang diserukan ini diketahui sejalan dengan Undang-Undang Nomor 13 Tahun 2003 Pasal 8 tentang Ketenagakerjaan, yang menyatakan bahwa pekerja perempuan yang sedang mengalami masa haid, merasakan sakit serta memberitahukan kepada pengusaha tidak diwajibkan untuk bekerja pada hari pertama serta kedua di waktu datang bulan.

Demikian tadi penjelasan mengenai apa itu Surat Izin Menstruasi yang sedang viral. Diketahui, surat ini bertujuan agar perempuan diberi waktu istirahat ketika sedang menstruasi.

Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Viral 'Surat Izin Menstruasi', Begini Aturan Cuti Haid bagi Pekerja Perempuan di Indonesia

Viral 'Surat Izin Menstruasi', Begini Aturan Cuti Haid bagi Pekerja Perempuan di Indonesia

Lifestyle | Kamis, 09 Oktober 2025 | 13:56 WIB

Hari Remaja Internasional: Menstruasi Bukan Alasan Untuk Tidak Percaya Diri

Hari Remaja Internasional: Menstruasi Bukan Alasan Untuk Tidak Percaya Diri

Health | Kamis, 28 Agustus 2025 | 20:44 WIB

Pramono Batal Bentuk Jakarta Funding, Pilih Terbitkan Obligasi Daerah, Mengapa?

Pramono Batal Bentuk Jakarta Funding, Pilih Terbitkan Obligasi Daerah, Mengapa?

News | Rabu, 27 Agustus 2025 | 19:41 WIB

Kampanye Digital: Dari Layar Kecil, Suara Alam Bisa Menggema

Kampanye Digital: Dari Layar Kecil, Suara Alam Bisa Menggema

Your Say | Selasa, 19 Agustus 2025 | 16:34 WIB

Bukan Bagi-bagi Sembako, Legislator Golkar Kritik Model Kampanye Boros Anggaran

Bukan Bagi-bagi Sembako, Legislator Golkar Kritik Model Kampanye Boros Anggaran

News | Senin, 11 Agustus 2025 | 16:51 WIB

Terkini

Ulang Tahun ke-85, Mien R. Uno Luncurkan Buku Cermin Diri: Berisi Pesan untuk Generasi Muda

Ulang Tahun ke-85, Mien R. Uno Luncurkan Buku Cermin Diri: Berisi Pesan untuk Generasi Muda

Lifestyle | Jum'at, 29 Mei 2026 | 22:31 WIB

Belajar Bahasa Inggris Bukan Sekadar Hafal Kosa Kata, Ini Tantangan yang Harus Disadari Orang Tua

Belajar Bahasa Inggris Bukan Sekadar Hafal Kosa Kata, Ini Tantangan yang Harus Disadari Orang Tua

Lifestyle | Jum'at, 29 Mei 2026 | 21:52 WIB

Jangan Asal Pakai Skincare, Kulit Berjerawat Butuh Formula yang Tetap Jaga Lapisan Pelindung Kulit

Jangan Asal Pakai Skincare, Kulit Berjerawat Butuh Formula yang Tetap Jaga Lapisan Pelindung Kulit

Lifestyle | Jum'at, 29 Mei 2026 | 20:07 WIB

4 Sunscreen Paling Murah untuk Mencerahkan Wajah dan Hempaskan Flek Hitam

4 Sunscreen Paling Murah untuk Mencerahkan Wajah dan Hempaskan Flek Hitam

Lifestyle | Jum'at, 29 Mei 2026 | 19:15 WIB

31 Mei dan 1 Juni 2026 Libur Apa? Ini Bedanya agar Tak Salah Momen

31 Mei dan 1 Juni 2026 Libur Apa? Ini Bedanya agar Tak Salah Momen

Lifestyle | Jum'at, 29 Mei 2026 | 18:15 WIB

Terpopuler: Sepatu Tanpa Tali dari New Balance hingga Adidas Buat Jalan Kaki Anti Pegal

Terpopuler: Sepatu Tanpa Tali dari New Balance hingga Adidas Buat Jalan Kaki Anti Pegal

Lifestyle | Jum'at, 29 Mei 2026 | 17:30 WIB

Apa Makna Hari Raya Waisak bagi Umat Buddha?

Apa Makna Hari Raya Waisak bagi Umat Buddha?

Lifestyle | Jum'at, 29 Mei 2026 | 15:15 WIB

5 Matras Yoga Anti Slip yang Nyaman Dipakai Olahraga, Banyak Dipuji Tidak Gampang Geser

5 Matras Yoga Anti Slip yang Nyaman Dipakai Olahraga, Banyak Dipuji Tidak Gampang Geser

Lifestyle | Jum'at, 29 Mei 2026 | 14:16 WIB

Jadwal dan Susunan Upacara Hari Lahir Pancasila 1 Juni 2026 di Jakarta, Ini Dresscode-nya

Jadwal dan Susunan Upacara Hari Lahir Pancasila 1 Juni 2026 di Jakarta, Ini Dresscode-nya

Lifestyle | Jum'at, 29 Mei 2026 | 13:36 WIB

Kenapa Pancasila Lahir pada Tanggal 1 Juni 1945? Ini Sejarah Perjuangannya

Kenapa Pancasila Lahir pada Tanggal 1 Juni 1945? Ini Sejarah Perjuangannya

Lifestyle | Jum'at, 29 Mei 2026 | 13:35 WIB