Infografis
Ciri-Ciri Kulit Wajah Glowing
Kulit yang sehat biasanya bebas dari masalah seperti kusam, hiperpigmentasi, dan tekstur kasar. Wajah yang glowing terlihat lembap, halus, dan mampu memantulkan cahaya dengan baik. Ciri lainnya yaitu pori-pori tampak samar, warna kulit merata, serta jarang berjerawat.
Sebaliknya, kulit kusam terlihat gelap, kering, dan tak bercahaya. Biasanya ini terjadi karena penumpukan sel kulit mati, dehidrasi, atau pengaruh sinar matahari, polusi, dan asap rokok.
Secara alami, tubuh sebenarnya bisa menjaga agar kulit tetap glowing. Namun, seiring bertambahnya usia dan pola hidup yang kurang sehat, produksi kolagen, elastin, serta asam hialuronat di kulit menurun. Akibatnya, proses regenerasi kulit jadi melambat dan wajah tampak lelah.
10 Cara Merawat Wajah agar Glowing
Untuk mendapatkan wajah yang sehat dan bercahaya, kamu bisa melakukan langkah-langkah berikut ini:
- Gunakan skincare yang sesuai jenis kulit
Pilih produk yang cocok dengan kebutuhan kulitmu. Minimal gunakan facial wash, pelembap, dan sunscreen. Tambahkan serum bila ingin hasil maksimal.
- Lindungi kulit dari sinar UV
Gunakan sunscreen setiap hari dengan minimal SPF 30 dan PA+++. Sinar matahari berlebihan bisa bikin kulit kusam dan menua lebih cepat.
- Rutin eksfoliasi
Lakukan eksfoliasi 1–2 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati. Kamu bisa pakai scrub lembut atau serum dengan kandungan AHA/BHA.
Baca Juga: 4 Sunscreen Korea Vitamin C, Rahasia Wajah Glowing dan Sehat Bebas Kusam
- Gunakan masker wajah
Pilih masker alami seperti lidah buaya atau oatmeal, atau yang mengandung bahan aktif seperti hyaluronic acid. Gunakan 2–3 kali seminggu.
- Penuhi kebutuhan cairan tubuh
Minum cukup air setiap hari agar kulit tetap kenyal dan tidak tampak kusam. Hidrasi tubuh berpengaruh besar terhadap kelembapan kulit.
- Konsumsi makanan bergizi
Asupan nutrisi seimbang seperti sayur, buah, dan protein penting untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Hindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh.
- Cukup tidur
Tidur yang cukup membantu regenerasi sel-sel kulit. Hindari begadang agar wajah tetap segar dan tidak kusam.
- Jalani pola hidup sehat
Rutin berolahraga, tidak merokok, serta hindari alkohol agar kulit tetap cerah alami.
- Kurangi waktu mandi air panas
Air panas bisa mengikis minyak alami kulit dan mengganggu skin barrier. Gunakan air biasa dan batasi waktu mandi agar kelembapan kulit tetap terjaga.
