5 Susu Penambah Berat Badan Tinggi Protein Rekomendasi Ahli Gizi, Waspada Produk Abal-abal

Chyntia Sami Bhayangkara | Suara.com

Jum'at, 31 Oktober 2025 | 12:46 WIB
5 Susu Penambah Berat Badan Tinggi Protein Rekomendasi Ahli Gizi, Waspada Produk Abal-abal
Susu penambah berat badan (Pexels/Alex Green).

Suara.com - Susu penambah berat badan menjadi produk yang kerap dipalsukan. Pasalnya, para pemalsu produk susu penambah berat badan memanfaatkan keinginan konsumen untuk naik berat badan dengan cara instan.

Tak jarang para penipu memberikan klaim yang terlalu bombastis untuk menggandeng para konsumen.

Para dokter, apoteker, dan ahli gizi sontak turun gunung dan memberikan edukasi sekaligus rekomendasi akan susu penambah berat badan yang aman dan tak abal-abal.

Adapun agar para konsumen tak tertipu, para ahli gizi menyarankan untuk mengetahui ciri-ciri produk susu abal-abal sebelum membeli.

Berikut beberapa ciri-ciri susu abal-abal yang dirangkum dari penjelasan berbagai ahli gizi.

  • Dijual dengan harga yang jauh lebih murah daripada harga pasaran resmi, seringkali dengan klaim "harga grosir", "cuci gudang", atau "barang pabrik reject",
  • Dijual di platform online yang tidak resmi atau penjual tidak terpercaya. Produk asli umumnya dijual di supermarket, apotek, atau toko resmi,
  • Berat kemasan atau desain kemasan berbeda dari produk resmi (misalnya, produk asli 750 gram tapi yang palsu 1 kilogram).

Berikut beberapa rekomendasi susu penambah berat badan yang orisinil, terjamin, direkomendasikan oleh ahli gizi, dan dapat ditemukan di apotek terpercaya.

Skygoat Susu Kambing Etawa

Susu kambing Etawa Skygoat.
Susu kambing Etawa Skygoat.

Susu kambing tak kalah jauh dari susu sapi dalam hal gizi untuk menambah berat badan.

Kelebihan utama susu kambing etawa terletak pada komposisi nutrisinya yang unik dan lebih mudah dicerna, yang secara tidak langsung mendukung penyerapan kalori dan nutrisi secara maksimal.

Susu kambing Etawa dari Skygoat unggul pada kandungan proteinnya, termasuk asam amino esensial yang relatif lebih tinggi dibanding susu sapi per takaran yang sama.

Adapun mengutip penjelasan dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK (Spesialis Gizi Klinik) memaparkan susu kambing bisa menjadi opsi snacking yang bagus karena kalorinya paling tinggi.

Harga pasaran: Rp31 ribu per dos

Gomars Susu Kambing

Susu kambing Gomars.
Susu kambing Gomars.

Tak hanya Skygoat, Gomars juga memproduksi susu kambing bubuk yang baik untuk meningkatkan berat badan.

Susu ini dapat ditemukan di berbagai apotek besar lantaran sudah terbukti aman kala dikonsumsi dan tak memberikan janji-janji palsu.

Gomars punya segudang varian rasa seperti rasa stroberi yang membuat produknya makin lezat kala diminum.

Harga pasaran: Rp30 ribu per pcs

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

7 Rekomendasi Mobil Bekas Sekelas Brio untuk Keluarga Kecil

7 Rekomendasi Mobil Bekas Sekelas Brio untuk Keluarga Kecil

Otomotif | Jum'at, 31 Oktober 2025 | 12:31 WIB

Bedak Wardah untuk Kulit Apa? Ini 6 Pilihan Terbaik Cocok Buat Makeup Sehari-hari

Bedak Wardah untuk Kulit Apa? Ini 6 Pilihan Terbaik Cocok Buat Makeup Sehari-hari

Lifestyle | Jum'at, 31 Oktober 2025 | 11:51 WIB

Terkini

5 Sepatu Running Lokal Rp200 Ribuan Terbaik, Kualitas Juara Bukan Barang Abal-abal

5 Sepatu Running Lokal Rp200 Ribuan Terbaik, Kualitas Juara Bukan Barang Abal-abal

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2026 | 21:00 WIB

4 Rekomendasi Bedak Padat Translucent yang Ringan dan Bikin Makeup Flawless

4 Rekomendasi Bedak Padat Translucent yang Ringan dan Bikin Makeup Flawless

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2026 | 20:15 WIB

4 Zodiak Paling Beruntung 6 Mei 2026: Siap-siap Uang Bertambah dan Cinta Bersemi

4 Zodiak Paling Beruntung 6 Mei 2026: Siap-siap Uang Bertambah dan Cinta Bersemi

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2026 | 20:10 WIB

Cushion Barenbliss Harga Berapa? Ini Update Terbaru dan 3 Rekomendasinya

Cushion Barenbliss Harga Berapa? Ini Update Terbaru dan 3 Rekomendasinya

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2026 | 19:40 WIB

Apa Beda Undertone dan Skintone? Kunci agar Tak Salah Pilih Makeup hingga Pakaian

Apa Beda Undertone dan Skintone? Kunci agar Tak Salah Pilih Makeup hingga Pakaian

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2026 | 19:10 WIB

5 Sifat Orang yang Lahir di Bulan Mei, Tenang tapi Penuh Keteguhan

5 Sifat Orang yang Lahir di Bulan Mei, Tenang tapi Penuh Keteguhan

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2026 | 18:54 WIB

Achmad Zaky Dorong Pertukaran Pelajar IndonesiaMalaysia: Pendidikan adalah Investasi Terbesar

Achmad Zaky Dorong Pertukaran Pelajar IndonesiaMalaysia: Pendidikan adalah Investasi Terbesar

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2026 | 18:48 WIB

7 Parfum Lokal Wangi Segar Seperti Habis Mandi, Tetap Clean Meski Cuaca Panas Ekstrem

7 Parfum Lokal Wangi Segar Seperti Habis Mandi, Tetap Clean Meski Cuaca Panas Ekstrem

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2026 | 18:30 WIB

Fungsional dan Eco-Friendly, VIVAIA Hadirkan Koleksi Kolaborasi dengan Seniman Prancis

Fungsional dan Eco-Friendly, VIVAIA Hadirkan Koleksi Kolaborasi dengan Seniman Prancis

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2026 | 18:10 WIB

5 Rekomendasi Sepatu Running Lokal Wanita, Ringan dan Terjangkau untuk Lari

5 Rekomendasi Sepatu Running Lokal Wanita, Ringan dan Terjangkau untuk Lari

Lifestyle | Selasa, 05 Mei 2026 | 17:20 WIB