Gosong usai Terpapar Matahari? Ini 5 Cara Mengembalikan Warna Kulit Belang

Suara.com - Banyak orang pernah mengalami perubahan warna kulit yang tidak merata, baik karena paparan sinar matahari, bekas jerawat, gesekan, atau kulit kering dan kurang terawat.

Kondisi ini biasanya membuat sebagian area tampak lebih gelap dibanding area lain, sehingga kulit tampak belang dan kusam.

Meskipun tidak berbahaya, warna kulit yang tidak merata sering kali menurunkan rasa percaya diri, terutama ketika harus tampil tanpa makeup atau mengenakan pakaian yang memperlihatkan beberapa bagian tubuh.

Perubahan warna ini sebenarnya wajar dan dapat terjadi pada siapa saja. Namun sebenarnya warna kulit dapat kembali merata apabila dirawat dengan langkah yang tepat dan konsisten.

Lalu, apa saja langkah untuk bisa mengembalikan dan meratakan warna kulit? Simak inilah selengkapnya. 

1. Gunakan Sunscreen Secara Rutin 

Langkah pertama yang paling penting dalam proses meratakan warna kulit adalah penggunaan sunscreen.

Tanpa sunscreen, upaya mencerahkan kulit akan sulit menunjukkan hasil karena sinar UVA dan UVB terus memicu produksi melanin.

Ini menyebabkan kulit menggelap, bahkan pada area yang sudah mulai cerah.

Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA++++ agar perlindungan optimal. Oleskan merata ke seluruh area yang sering terpapar matahari seperti wajah, leher, tangan, dan kaki.

Jika kamu beraktivitas di luar ruangan, lakukan reapply setiap dua hingga tiga jam. Dengan melindungi kulit dari paparan UV, proses penggelapan dapat dihentikan sehingga perawatan lainnya dapat bekerja lebih efektif.

2. Lakukan Eksfoliasi Secara Teratur untuk Mengangkat Sel Kulit Mati

Eksfoliasi berperan besar dalam menghilangkan tampilan kulit yang kusam dan tidak merata. Sel kulit mati yang menumpuk membuat warna kulit terlihat lebih gelap, serta membuat produk pencerah lebih sulit menembus lapisan kulit.

Melalui eksfoliasi, permukaan kulit menjadi lebih halus, cerah, dan mampu menyerap skincare dengan lebih baik.

Kamu bisa memilih eksfoliasi fisik seperti scrub lembut atau eksfoliasi kimia seperti AHA, BHA, atau PHA. AHA cocok untuk mencerahkan kulit dan meratakan warna, sementara BHA membantu membersihkan pori.

Namun, lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu saja agar kulit tidak iritasi. Jika dilakukan secara konsisten, warna kulit akan tampak lebih cerah dan noda gelap lebih cepat memudar.

3. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Perawatan dari dalam sama pentingnya dengan perawatan luar. Makanan kaya antioksidan seperti berry, tomat, wortel, alpukat, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan berlemak membantu menjaga kesehatan kulit dan memperbaiki kerusakan akibat sinar UV.

Antioksidan bekerja melawan radikal bebas yang membuat kulit kusam dan gelap. Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi ini secara rutin, kulit cenderung lebih cerah, lembut, dan merata.

4. Gunakan Masker Tubuh atau Masker Wajah Berbahan Pencerah

Masker dengan kandungan brightening seperti yoghurt, oatmeal, kunyit, susu, lemon, atau bahan skincare seperti niacinamide dan vitamin C dapat membantu mencerahkan area tertentu yang menggelap.

Masker bekerja seperti treatment cepat untuk memberi tambahan nutrisi pada kulit. Gunakan 1-2 kali seminggu untuk membantu mempercepat proses mencerahkan dan menyeimbangkan warna kulit.

5. Lakukan Perawatan di Klinik Jika Dibutuhkan

Jika warna kulit tidak merata sangat membandel atau bekas pigmentasi sangat gelap, treatment klinik bisa menjadi pilihan tambahan. Beberapa yang efektif antara lain:

• Chemical peeling untuk mengangkat sel kulit mati lebih dalam
• Laser untuk memudarkan pigmentasi
• Microdermabrasion untuk meratakan tekstur dan warna kulit
• IPL (Intense Pulsed Light) untuk meredakan noda hitam

Perawatan ini bekerja lebih cepat daripada perawatan rumahan, meski tetap memerlukan konsultasi dan harus dilakukan oleh tenaga profesional.

Dengan kombinasi sunscreen, eksfoliasi, bahan pencerah, hidrasi yang cukup, serta perlindungan fisik, perubahan nyata biasanya mulai terlihat dalam beberapa minggu.

Kontributor : Dea Nabila