5 Rekomendasi Sepatu Gym untuk Pria, Aman untuk Squat hingga Angkat Beban

Yasinta Rahmawati

Sabtu, 29 November 2025 | 11:55 WIB
5 Rekomendasi Sepatu Gym untuk Pria, Aman untuk Squat hingga Angkat Beban
Ilustrasi 5 rekomendasi sepatu gym untuk pria. (Pexels)

Suara.com - Kesadaran masyarakat luas pada gaya hidup sehat jelas jadi salah satu dampak positif kemudahan akses informasi yang ada. Aktivitas seperti nge-gym atau datang ke pusat kebugaran jadi hal yang umum dilakukan. Jika Anda salah satu yang turut serta dalam tren ini, Anda jelas harus tahu 5 rekomendasi sepatu gym untuk pria yang wajib dicoba.

Beberapa pertimbangan sebaiknya diingat terlebih dahulu untuk memilih sepatu yang tepat. Pasalnya, jenis latihan yang dilakukan juga akan berpengaruh, karena sepatu yang tepat akan memberikan dukungan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Beberapa hal yang wajib dipertimbangkan antara lain adalah sebagai berikut:

  • Sesuaikan dengan jenis latihan, angkat beban, kardio dan latihan dinamis, atau model HIIT dan kelincahan
  • Pastikan ukuran dan bentuk kaki yang Anda miliki agar sepatu benar-benar memberikan dukungan yang tepat
  • Cermati fitur pendukung sebagai nilai plus yang didapatkan
  • Pertimbangan dukungan dan kenyamanan jangka panjang dalam penggunaannya

Dari pertimbangan di atas, berikut 5 rekomendasi sepatu gym untuk pria yang bisa dipilih.

1. Strengthbae Deadlift Slippers

Sepatu gym untuk pria. (Shopee)
Strengthbae Deadlift Slippers - Sepatu gym untuk pria. (Shopee)

Dari namanya saja sudah diketahui bahwa sepatu ini lebih spesifik ditujukan untuk Anda yang ingin melakukan gerakan deadlift atau sejenis. Solnya tipis, mengoptimalkan postur tubuh saat melakukan deadlift yang perlu pijakan solid.

Ringan dan fleksibel, sepatu ini dapat dilipat sehingga mudah dibawa ke mana saja selama diperlukan. Untuk desainnya sendiri sangat sederhana dan praktis, tidak banyak gimik atau dekorasi yang membuatnya terasa tidak mencolok.

Harganya mulai dari Rp375,000-an per pasang.

2. Concave Orion Black Orange

baca juga
Sepatu gym untuk pria. (Shopee)
Concave Orion Black Orange - Sepatu gym untuk pria. (Shopee)

Memiliki desain midsole yang menggunakan bahan khusus, sepatu ini diklaim dapat mencegah terjadinya nyeri lutut. Bagian midsole-nya menggunakan polyurethane yang dapat meredam benturan.

Untuk outsolenya menggunakan bahan rubber yang ringan dan kuat, sehingga cocok untuk aktivitas berjalan, berlari, dan latihan beban ringan. Kemudian di bagian upper terdapat bahan sintetis dan knit yang lentur, membantu menjaga sirkulasi udara.

Harganya sendiri mulai dari Rp540,000-an per pasang.

3. Adidas Dropset 3 Shoes

Sepatu gym untuk pria. (Shopee)
Adidas Dropset 3 Shoes - Sepatu gym untuk pria. (Shopee)

Sepatu ini unik karena memiliki ventilasi di bagian midsole dan dilengkapi teknologi HEAT.RDY, yang menjaga sirkulasi udara tetap lancar dan membuat kaki bebas dari rasa gerah. Midsole yang digunakan juga berkonsep dual-density yang kokoh, menjaga pijakan tetap kuat selama gerakan squat, deadlift, hingga pressing.

Ada pula desain toe box yang lebar untuk memberi ruang gerak alami bagian jari-jari, sekaligus mendukung keseimbangan saat melakukan gerakan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Sepatu Skechers Paling Nyaman untuk Lansia: Betah Jalan Kaki Lama-Lama

5 Rekomendasi Sepatu Skechers Paling Nyaman untuk Lansia: Betah Jalan Kaki Lama-Lama

Lifestyle | Kamis, 27 November 2025 | 15:08 WIB

3 Rekomendasi Sepatu Lari ASICS Terbaik untuk Lari 5K: Nyaman, Stylish, dan Harga Kompetitif

3 Rekomendasi Sepatu Lari ASICS Terbaik untuk Lari 5K: Nyaman, Stylish, dan Harga Kompetitif

Lifestyle | Rabu, 26 November 2025 | 15:25 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Kepala Pria Berambut Tipis, Anti Gosong

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Kepala Pria Berambut Tipis, Anti Gosong

Lifestyle | Rabu, 26 November 2025 | 07:08 WIB

Terkini

Apa Bedanya Bekas Jerawat PIH dan PIE? Ini Perbedaan hingga Cara Memudarkannya

Apa Bedanya Bekas Jerawat PIH dan PIE? Ini Perbedaan hingga Cara Memudarkannya

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 16:25 WIB

Review Jujur Pompa Air Shimizu PS 135 E untuk Rumah Tangga, Tekanan Air Kencang Suara Halus

Review Jujur Pompa Air Shimizu PS 135 E untuk Rumah Tangga, Tekanan Air Kencang Suara Halus

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 16:01 WIB

4 Rekomendasi Sabun Cuci Muka Terbaik untuk Kulit Sensitif di Indonesia

4 Rekomendasi Sabun Cuci Muka Terbaik untuk Kulit Sensitif di Indonesia

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 15:50 WIB

3 Sepatu Compass Paling Laris di Shopee Sesuai Review Pembeli, Dijamin Ori

3 Sepatu Compass Paling Laris di Shopee Sesuai Review Pembeli, Dijamin Ori

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 15:20 WIB

Gus Miftah Apakah Keturunan Kyai? Ini Silsilah Keluarga Miftah Maulana

Gus Miftah Apakah Keturunan Kyai? Ini Silsilah Keluarga Miftah Maulana

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 15:15 WIB

Berapa Biaya Mengundang Gus Miftah? Begini Cara Mengundang Miftah Maulana

Berapa Biaya Mengundang Gus Miftah? Begini Cara Mengundang Miftah Maulana

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 14:20 WIB

Bukan Cuma Wangi! Ini Cara Memilih Parfum Sesuai Kepribadian biar Karaktermu Makin Memikat

Bukan Cuma Wangi! Ini Cara Memilih Parfum Sesuai Kepribadian biar Karaktermu Makin Memikat

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 14:15 WIB

Cara Memilih Sepatu Jalan yang Cocok untuk Kaki Lebar, Cek 7 Hal Penting Ini

Cara Memilih Sepatu Jalan yang Cocok untuk Kaki Lebar, Cek 7 Hal Penting Ini

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 13:45 WIB

Bagaimana Cara Memilih Serum yang Tepat untuk Kulit Kering? Ini 2 Pilihan Lokal Sesuai Review

Bagaimana Cara Memilih Serum yang Tepat untuk Kulit Kering? Ini 2 Pilihan Lokal Sesuai Review

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 13:34 WIB

Cair Mulai 20 Juli, Ini Cara Cek Penerima Bansos PKH-BPNT Tahap 3 2026

Cair Mulai 20 Juli, Ini Cara Cek Penerima Bansos PKH-BPNT Tahap 3 2026

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 13:25 WIB

×