Tips Memilih Sunscreen Aman untuk Ibu Hamil, Plus 5 Rekomendasi Mulai Rp50 Ribuan

Nur Khotimah

Minggu, 07 Desember 2025 | 08:49 WIB
Tips Memilih Sunscreen Aman untuk Ibu Hamil, Plus 5 Rekomendasi Mulai Rp50 Ribuan
Ilustrasi sunscreen untuk ibu hamil. (Pexels/Matilda Wormwood)
  • Sunscreen wajib dipakai setiap hari untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.
  • Ibu hamil juga perlu menggunakan sunscreen, tetapi harus lebih selektif dalam memilih kandungannya.
  • Artikel membahas tips memilih sunscreen aman untuk ibu hamil beserta rekomendasinya.

Suara.com - Salah satu basic skincare yang wajib dipakai setiap hari adalah sunscreen. Produk ini berfungsi untuk melindungi kulit dari berbagai efek buruk paparan sinar matahari.

Oleh karena itu, siapa pun perlu memakai sunscreen setiap harinya, termasuk ibu hamil. Tapi ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam memilih sunscreen untuk ibu hamil.

Agar tak keliru, berikut akan dijelaskan tips memilih sunscreen aman untuk ibu hamil sekaligus beberapa pilihan yang bisa dipertimbangkan.

Tips Memilih Sunscreen yang Aman untuk Ibu Hamil

Ilustrasi ibu hamil, Ilustrasi skincare untuk ibu hamil. (Pexels/Matilda Wormwood)
Ilustrasi sunscreen untuk ibu hamil. (Pexels/Matilda Wormwood)

Merangkum keterangan dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Dia Febrina, Sp.D.V.E., di laman mybest, berikut beberapa tips memilih sunscreen aman untuk ibu hamil:

1. Pilih Physical Sunscreen

Physical Sunscreen atau mineral sunscreen bekerja dengan membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit, sehingga bahan-bahannya tidak diserap ke dalam kulit.

Ini bisa meminimalkan risiko bahan sunscreen masuk ke peredaran darah ibu dan janin. Salah satu ciri khas physical sunscreen adalah mengandung zinc oxide atau titanium dioxide.

2. Pastikan SPF-nya Minimal 30 dan PA+++ / PA++++

SPF menunjukkan seberapa kuat perlindungan sebuah sunscreen terhadap sinar UVB yang merupakan penyebab sunburn dan kulit terbakar.

Sementara PA menunjukkan perlindungan terhadap sinar UVA yang bisa menyebabkan penuaan kulit atau meningkatkan risiko pigmentasi.

Menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA+++ (atau lebih tinggi) penting supaya kulit tetap terlindungi secara optimal, terutama jika sering terpapar sinar matahari.

3. Sesuaikan Tekstur Sunscreen dengan Jenis Kulit

Kulit saat hamil bisa berubah, kadang lebih sensitif, mudah kering, atau justru lebih berminyak. Menyesuaikan jenis atau tekstur sunscreen bisa membuat penggunaannya lebih nyaman dan efektif.

Dengan sunscreen yang nyaman dan cocok teksturnya, ibu hamil lebih mungkin memakainya secara konsisten. Misalnya, krim untuk kulit lebih kering, atau lotion atau gel untuk kulit cenderung berminyak.

Pilihan Physical Sunscreen Aman untuk Ibu Hamil

Berdasarkan penjelasan di atas, berikut beberapa pilihan physical sunscreen aman untuk ibu hamil yang bisa dipertimbangkan:

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Umur 40-an Sebaiknya Pakai Sunscreen SPF Berapa? Ini 5 Pilihan dengan Efek Anti Aging

Umur 40-an Sebaiknya Pakai Sunscreen SPF Berapa? Ini 5 Pilihan dengan Efek Anti Aging

Lifestyle | Jum'at, 05 Desember 2025 | 15:24 WIB

6 Rekomendasi Sunscreen dengan Blue Light Protection, Cocok untuk yang Kerja Depan Laptop

6 Rekomendasi Sunscreen dengan Blue Light Protection, Cocok untuk yang Kerja Depan Laptop

Lifestyle | Kamis, 04 Desember 2025 | 16:10 WIB

Rp50 Ribu Dapat Sunscreen Apa? Ini 5 Pilihan Praktis yang Juga Bisa Jadi Pelembap

Rp50 Ribu Dapat Sunscreen Apa? Ini 5 Pilihan Praktis yang Juga Bisa Jadi Pelembap

Lifestyle | Kamis, 04 Desember 2025 | 15:54 WIB

Terkini

Skincare Berbasis Exosome Kian Populer, Apa Bedanya dengan Formula Biasa?

Skincare Berbasis Exosome Kian Populer, Apa Bedanya dengan Formula Biasa?

Lifestyle | Senin, 08 Juni 2026 | 22:42 WIB

Makin Mudah, Ini Keuntungan Belanja Fashion Premium Secara Online

Makin Mudah, Ini Keuntungan Belanja Fashion Premium Secara Online

Lifestyle | Senin, 08 Juni 2026 | 22:29 WIB

Layanan Keuangan Makin Digital, Ini Kemudahan yang Bisa Dinikmati Masyarakat

Layanan Keuangan Makin Digital, Ini Kemudahan yang Bisa Dinikmati Masyarakat

Lifestyle | Senin, 08 Juni 2026 | 22:13 WIB

The Rise of Jamu Culture, Gerakan Mengajak Generasi Muda Bangga Minum Jamu

The Rise of Jamu Culture, Gerakan Mengajak Generasi Muda Bangga Minum Jamu

Lifestyle | Senin, 08 Juni 2026 | 21:26 WIB

7 Zodiak Paling Beruntung Besok 9 Juni 2026, Salah Satu Hari Terhoki Tahun Ini

7 Zodiak Paling Beruntung Besok 9 Juni 2026, Salah Satu Hari Terhoki Tahun Ini

Lifestyle | Senin, 08 Juni 2026 | 21:05 WIB

Dari Labubu sampai Si Juki, Amazing Toy Show Jakarta Bakal Satukan Kreator dan Kolektor

Dari Labubu sampai Si Juki, Amazing Toy Show Jakarta Bakal Satukan Kreator dan Kolektor

Lifestyle | Senin, 08 Juni 2026 | 20:09 WIB

Hari Lingkungan Hidup Sedunia, Panel Surya Kian Jadi Pilihan untuk Bumi yang Lebih Bersih

Hari Lingkungan Hidup Sedunia, Panel Surya Kian Jadi Pilihan untuk Bumi yang Lebih Bersih

Lifestyle | Senin, 08 Juni 2026 | 20:04 WIB

Berapa Harga Crocs Asli? Ini Cara Membedakannya dengan yang Palsu

Berapa Harga Crocs Asli? Ini Cara Membedakannya dengan yang Palsu

Lifestyle | Senin, 08 Juni 2026 | 19:05 WIB

5 Bedak Tabur yang Bagus untuk Usia 30-an, Bikin Makeup Halus dan Tahan Lama

5 Bedak Tabur yang Bagus untuk Usia 30-an, Bikin Makeup Halus dan Tahan Lama

Lifestyle | Senin, 08 Juni 2026 | 18:10 WIB

5 Kulkas 1 Pintu Anti Bunga Es dan Hemat Listrik, Harga Mulai Rp1 Jutaan

5 Kulkas 1 Pintu Anti Bunga Es dan Hemat Listrik, Harga Mulai Rp1 Jutaan

Lifestyle | Senin, 08 Juni 2026 | 17:20 WIB