4 Sepatu Lari Teknologi Tinggi Rekomendasi Dokter Tirta untuk Kecepatan Maksimal

Farah Nabilla, Dita Alvinasari

Minggu, 21 Desember 2025 | 08:12 WIB
4 Sepatu Lari Teknologi Tinggi Rekomendasi Dokter Tirta untuk Kecepatan Maksimal
Ilustrasi sepatu lari (Freepik)
baca 10 detik
  • Dokter Tirta rekomendasikan 4 sepatu lari teknologi tinggi, seperti Superblast 2 dan Adios Pro 4.
  • Cloudboom Echo 3 adalah sepatu balap ringan yang memakai carbon plate untuk energi kembali.
  • Sepatu high-tech ini butuh latihan terstruktur agar tidak terasa keras dan performa maksimal.

Suara.com - Dokter Tirta memberikan empat rekomendasi sepatu lari dengan teknologi tinggi yang bisa membantu meningkatkan performa lari.

Melansir dari cuplikan video YouTube Join Aja Bro! Podcast, Dokter Tirta membocorkan secara blak-blakan empat sepatu lari pilihan tersebut.

"Terutama beberapa sepatu yang menurutku sudah sangat ekstrem, seperti Cloudbloom X semua Cloudbloom, Adios Pro 4, Adizero SL, dan Superblast 2," kata Dokter Tirta, dikutip pada Minggu, 21 Desember 2025.

"Itu beberapa sepatu yang teknologinya memang bagus dan bertenaga. Tapi kalau kita tidak berlatih dengan baik, sepatu itu justru akan terasa keras," tambahnya.

Bagi kamu yang ingin tahu lebih jauh tentang sepatu-sepatu tersebut, berikut penjelasan lengkap yang bisa membantumu memilih sesuai kebutuhan lari.

1. Cloudboom Echo 3

On Cloudboom Echo X (on.com)
On Cloudboom Echo 3 (on.com)

Harga: Rp4.700.000

Cloudboom Echo 3 adalah sepatu balap yang sangat ringan, hanya 188-215 gram, sehingga nyaman untuk lari cepat.

Sepatu ini menggabungkan teknologi CloudTec dan Helion TM HF hyper foam yang dapat memberikan bantalan yang empuk sekaligus responsif.

baca juga

Bagian Speedboard karbon berbentuk rocker membantu transisi langkah lebih cepat, mendukung energi yang kembali setiap kali kaki menapak.

Upper-nya terbuat dari satu lapis bahan tipis dan bernapas, dengan bantalan dan sisipan silikon di area penting untuk kenyamanan maksimal.

2. Adizero Adios Pro 4

Adidas Adizero Adios Pro 4 (Adidas)
Adidas Adizero Adios Pro 4 (Adidas)

Harga: Rp4.000.000

Adios Pro 4 dirancang untuk pelari yang ingin kecepatan maksimal dengan langkah yang efisien.

Sepatu ini menggunakan ENERGYRODS 2.0 yang dipadukan karbon untuk transisi langkah mulus dari tumit hingga jari kaki.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Sepatu Wanita Diskon di Sports Station Mulai Rp200 Ribuan, Pas Buat Kado Hari Ibu

4 Sepatu Wanita Diskon di Sports Station Mulai Rp200 Ribuan, Pas Buat Kado Hari Ibu

Lifestyle | Sabtu, 20 Desember 2025 | 13:56 WIB

Sepatu Carbon Plate dan Nylon Plate Apa Bedanya? Ini 8 Rekomendasi Terbaik untuk Lari

Sepatu Carbon Plate dan Nylon Plate Apa Bedanya? Ini 8 Rekomendasi Terbaik untuk Lari

Lifestyle | Sabtu, 20 Desember 2025 | 10:33 WIB

5 Pilihan Model Sepatu Kanky yang Nyaman untuk Jalan Santai, Lari, dan Gaya Sehari-hari

5 Pilihan Model Sepatu Kanky yang Nyaman untuk Jalan Santai, Lari, dan Gaya Sehari-hari

Lifestyle | Jum'at, 19 Desember 2025 | 19:00 WIB

5 Outfit Lari Wanita Berhijab yang Nyaman, Modis, dan Tetap Syari

5 Outfit Lari Wanita Berhijab yang Nyaman, Modis, dan Tetap Syari

Lifestyle | Jum'at, 19 Desember 2025 | 14:18 WIB

Terkini

5 Tips Layering Parfum agar Wanginya Tidak Pasaran, Ini Aroma yang Cocok Dipadukan

5 Tips Layering Parfum agar Wanginya Tidak Pasaran, Ini Aroma yang Cocok Dipadukan

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 17:17 WIB

Jerawat Tak Kunjung Sembuh? 4 Rekomendasi Vitamin dari Dokter Estetika untuk Wajah Berjerawat

Jerawat Tak Kunjung Sembuh? 4 Rekomendasi Vitamin dari Dokter Estetika untuk Wajah Berjerawat

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 17:14 WIB

12 Destinasi Wisata Hits di Jakarta untuk Libur Sekolah, dari Pantai hingga Hutan Mangrove

12 Destinasi Wisata Hits di Jakarta untuk Libur Sekolah, dari Pantai hingga Hutan Mangrove

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 17:06 WIB

Bedak Padat Purbasari Bisa Dipakai untuk Umur Berapa? Lengkap dengan 4 Keunggulannya

Bedak Padat Purbasari Bisa Dipakai untuk Umur Berapa? Lengkap dengan 4 Keunggulannya

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 16:30 WIB

Beda Cream, Liquid, dan Powder Blush: Kenali Tekstur, Hasil Akhir, dan Cara Pakainya

Beda Cream, Liquid, dan Powder Blush: Kenali Tekstur, Hasil Akhir, dan Cara Pakainya

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 16:26 WIB

Instaperfect Cushion untuk Kulit Apa? Ini Varian, Manfaat, dan Kelebihannya Menurut Review

Instaperfect Cushion untuk Kulit Apa? Ini Varian, Manfaat, dan Kelebihannya Menurut Review

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 14:47 WIB

7 Cara Membedakan Sepatu Ortuseight Asli dan KW agar Tidak Salah Beli

7 Cara Membedakan Sepatu Ortuseight Asli dan KW agar Tidak Salah Beli

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 14:47 WIB

Sering Pakai Masker Hitam Bikin Jerawat Makin Parah? Ini Penjelasan Dokter Spesialis Kulit

Sering Pakai Masker Hitam Bikin Jerawat Makin Parah? Ini Penjelasan Dokter Spesialis Kulit

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 14:16 WIB

3 Bedak Tabur Wardah Terlaris di Shopee, Kualitas Bagus Menurut Review Pengguna

3 Bedak Tabur Wardah Terlaris di Shopee, Kualitas Bagus Menurut Review Pengguna

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 11:52 WIB

Keunggulan Pompa Air Shimizu PL-138 BIT, Solusi Air Jernih Anti Karat

Keunggulan Pompa Air Shimizu PL-138 BIT, Solusi Air Jernih Anti Karat

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 11:50 WIB