Infografis
-
Kumis kucing mengandung flavonoid yang efektif menghambat pembentukan zat asam urat.
-
Sifat antiradang tanaman ini membantu membuang kelebihan asam urat lewat urine.
-
Ramuan herbal kumis kucing dapat diolah segar maupun diseduh seperti teh.
Suara.com - Tanaman kumis kucing yang memiliki bentuk bunga menyerupai kumis anabul ini sudah lama dipercaya bisa dijadikan obat herbal untuk berbagai penyakit.
Salah satunya, tanaman kumis kucing yang bernama latin Orthosiphon stamineus ini bisa mengatasi asam urat.
Seperti yang diketahui, asam urat biasanya menyebabkan nyeri sendi seperti ditusuk-tusuk jarum yang sangat menyiksa.
Kandungan flavonoid dan fenolik dalam tanaman kumis kucing inilah yang memiliki sifat antiradang, sehingga mampu membantu menghambat pembentukan asam urat dan membuangnya melalui urine.
Selain itu, tanaman ini juga diketahui bisa membantu memperbaiki fungsi ginjal yang bermasalah.
Cara Merebus Daun Kumis Kucing Segar
Berikut ini, cara mengolah daun kumis kucing menjadi ramuan untuk mengobati asam urat.
Bahan-bahan:
- 4–7 lembar daun kumis kucing segar.
- 2–3 gelas air (sekitar 500-600 ml).
- Madu (opsional sebagai pemanis alami).
Langkah-langkah:
Baca Juga: Air Fryer Vs Microwave Mana yang Lebih Hemat Listrik? Cek 5 Rekomendasi Watt Rendah
- Cuci Bersih: Ambil daun segar, cuci di bawah air mengalir untuk menghilangkan debu atau residu pestisida.
- Proses Rebus: Masukkan daun ke panci berisi air. Rebus dengan api sedang selama 10–15 menit.
- Tunggu Menyusut: Biarkan air mendidih sampai tersisa sekitar setengahnya (sekitar 1 gelas).
- Saring: Matikan api, saring airnya untuk memisahkan daun, lalu tuangkan ke gelas.
- Sajikan: Minum selagi hangat. Boleh tambah sedikit madu jika ingin rasa yang lebih nikmat.
Jika Anda lebih suka cara yang praktis atau hanya punya stok daun kering, Anda bisa menyeduh ramuan daun kumis kucing ini seperti teh berikut ini.
- Siapkan 1–2 sendok teh daun kumis kucing kering.
- Seduh dengan 200–300 ml air panas mendidih.
- Diamkan selama 5–10 menit, lalu saring.
- Minum 1–2 kali sehari.
Meskipun ramuan ini dari bahan alami, Anda tetap tidak boleh asal minum secara berlebihan.
Cukup minum ramuan daun kumis kucing ini 2–3 kali sehari, masing-masing setengah hingga satu gelas kecil.
Jangan mengonsumsi secara terus-menerus dalam waktu yang sangat lama tanpa jeda, terlebih tanpa konsultasi dokter.
