Physical vs Chemical Sunscreen, Mana yang Lebih Aman untuk Bumil? Cek 5 Rekomendasinya

Suara.com - Penggunaan sunscreen menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit, terutama bagi ibu hamil alias bumil.

Selama kehamilan, perubahan hormon dapat meningkatkan produksi melanin, sehingga kulit lebih rentan mengalami hiperpigmentasi seperti melasma atau "topeng kehamilan". 

Paparan sinar UVA dan UVB menjadi salah satu pemicu utama kondisi ini, sehingga perlindungan ekstra dari sunscreen sangat dibutuhkan, bahkan saat beraktivitas di dalam ruangan.

Secara umum, sunscreen terbagi menjadi dua jenis utama, yaitu physical sunscreen dan chemical sunscreen.

Keduanya memiliki fungsi yang sama, yakni melindungi kulit dari sinar UV, namun bekerja dengan cara yang berbeda.

Physical sunscreen, atau sering disebut mineral sunscreen, bekerja dengan membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit.

Lapisan ini berfungsi memantulkan dan menghamburkan sinar UV agar tidak menembus kulit. Kandungan utamanya biasanya berupa zinc oxide dan titanium dioxide.

Bahan mineral ini dikenal aman, minim iritasi, dan cocok untuk berbagai jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Karena sifatnya yang lembut, physical sunscreen sering direkomendasikan untuk anak-anak dan ibu hamil.

Sementara itu, chemical sunscreen bekerja dengan cara menyerap sinar UV, lalu mengubahnya menjadi panas sebelum dilepaskan dari kulit. Produk ini biasanya mengandung bahan seperti avobenzone, oxybenzone, octinoxate, dan octisalate.

Teksturnya cenderung lebih ringan dan mudah meresap, sehingga nyaman digunakan sehari-hari, terutama untuk kulit berminyak atau kombinasi.

Perbedaan keduanya tidak hanya terletak pada cara kerja, tetapi juga pada waktu efektivitas dan potensi iritasi. Physical sunscreen dapat langsung bekerja setelah diaplikasikan, sedangkan chemical sunscreen membutuhkan waktu sekitar 15–20 menit sebelum memberikan perlindungan optimal.

Dari segi keamanan, chemical sunscreen berpotensi memicu iritasi pada kulit sensitif, tergantung pada kandungan bahan aktifnya.

Bagi ibu hamil, keamanan menjadi pertimbangan utama. Physical sunscreen umumnya dianggap lebih aman karena tidak menyerap ke dalam kulit, melainkan hanya bekerja di permukaan.

Selain itu, kandungan mineralnya cenderung lebih stabil dan kecil resiko efek sampingnya. Meski begitu, bukan berarti semua chemical sunscreen berbahaya.

Pemilihan produk tetap perlu memperhatikan kandungan dan konsultasi dengan tenaga medis jika diperlukan.

Kesimpulannya, baik physical maupun chemical sunscreen memiliki kelebihan masing-masing. Namun, untuk ibu hamil yang cenderung memiliki kulit lebih sensitif, physical sunscreen menjadi pilihan yang lebih aman dan direkomendasikan.

Yang terpenting, gunakan sunscreen secara rutin agar kulit tetap terlindungi dan terhindar dari masalah pigmentasi selama masa kehamilan.

Berikut beberapa rekomendasi sunscreen yang cocok untuk bumil lengkap dengan harga dan keunggulannya.

1. LABORÉ BiomeProtect Physical Sunscreen SPF 50 PA++++

Harga Rp159.000

Sunscreen ini diformulasikan khusus untuk kulit super sensitif, termasuk ibu hamil dan bayi mulai usia 1 tahun. Mengandung paraprobiotic yang membantu menjaga keseimbangan mikrobioma kulit dan memperkuat skin barrier. Selain itu, produk ini juga melindungi dari sinar UV, blue light, dan polusi.

2. Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturizer SPF 20 PA++

Harga Rp124.000

Produk ini praktis karena berfungsi sebagai sunscreen sekaligus pelembap. Diperkaya rice extract untuk melembapkan dan mencerahkan kulit, serta orange essential oil yang memberikan efek menenangkan. Formulanya bebas alkohol, paraben, dan bahan berbahaya lainnya, sehingga aman untuk ibu hamil dan menyusui.

3. Expert Care by Tentang Anak Daily Moisturizing Sun PrOATection

Harga Rp127.000

Physical sunscreen ini mengandung colloidal oatmeal dan multiple ceramides untuk menjaga kelembapan serta memperkuat skin barrier. Kombinasi titanium dioxide dan zinc oxide melindungi dari sinar UVA dan UVB. Ditambah niacinamide untuk membantu mencerahkan kulit dan mengatasi hiperpigmentasi.

4. Beeme Honey Sunscreen Lotion with Niacinamide

Harga Rp123.000

Diperkaya madu alami sebagai antioksidan, sunscreen ini membantu menjaga kelembaban dan kelembutan kulit. Kandungan niacinamide juga berperan dalam mencerahkan dan memperkuat skin barrier. Teksturnya ringan, cepat meresap, dan cocok untuk ibu hamil, menyusui, hingga bayi usia 6 bulan.

5. Dr. BeeMed Bee Protected Sunscreen SPF 50+ PA+++

Harga Rp69.000

Sunscreen ini diformulasikan dari 100 persen physical filter dan dirancang khusus untuk ibu hamil. Mengandung sodium hyaluronate untuk menenangkan kulit serta ProVitamin B5 yang membantu mengurangi pembentukan melanin. Produk ini juga diklaim efektif membantu mencegah melasma.

Demikian itu beda physical sunscreen vs chemical sunscreen. Baik physical maupun chemical sunscreen memiliki keunggulan masing-masing.

Namun, untuk ibu hamil yang membutuhkan perlindungan ekstra dengan risiko iritasi minimal, physical sunscreen menjadi pilihan yang lebih aman.

Pastikan untuk memilih produk dengan kandungan yang lembut dan gunakan secara rutin agar kulit tetap sehat selama masa kehamilan.

Kontributor : Mutaya Saroh