REGIONAL:
- Pyopp Fledge sandal lari lokal yang menawarkan sensasi unik dengan sol tipis dan keras.
- Penggunaan sandal ini melatih otot kaki, memperbaiki teknik mendarat, serta meningkatkan koneksi antara otak dengan permukaan tanah.
- Pengguna disarankan melakukan penyesuaian ukuran sandal dan beradaptasi secara bertahap untuk menghindari cedera saat memulai transisi lari.
"Terasa rileks aja gitu rasanya, seger banget karena memang sirkulasinya bagus dan juga jari-jari kita itu bisa bergerak dengan sangat bebas," ungkapnya.
Setelah mencoba Pyopp Fledge Jelajah, ada tiga manfaat utama yang disoroti oleh A Rachman.
Pertama adalah otot kaki lebih kuat dan mandiri. Otot-otot kecil yang biasanya "manja" karena bantuan sepatu, kini mulai aktif kembali.
Kedua adalah form lari membaik. Secara otomatis, pelari akan mendarat dengan bagian tengah kaki (midfoot strike) daripada tumit.
Ketiga adalah propriosepsi. Koneksi otak dan telapak kaki lebih tajam karena bisa merasakan tekstur permukaan tanah.
Pemilihan Ukuran
Satu hal krusial yang ditekankan oleh A Rachman sebelum membeli sandal ini adalah masalah ukuran.
Berbeda dengan sepatu lari yang biasanya membutuhkan ruang sisa, sandal barefoot harus pas (snug) agar tidak menyebabkan lecet.
A Rachman menyarankan agar calon pembeli menurunkan satu nomor dari ukuran sepatu biasanya.
"Saran saya ke teman-teman juga memang tetap downsize satu ukuran," tegasnya dalam video tersebut.
Ia mencontohkan dirinya yang biasa memakai ukuran 42, namun merasa ukuran 41 di seri Jelajah ini sangat pas untuk berlari.
Meski memiliki banyak manfaat, A Rachman memperingatkan agar pelari tidak langsung "gas pol" saat pertama kali beralih ke sandal barefoot.
Ia sendiri merasakan otot kakinya langsung kaku setelah mencoba lari sejauh 3 km di awal transisi.
Di website resminya, Pyopp Fledge Jelajah Road Barefoot Flip Flops dibanderol dengan harga mulai Rp360 ribuan. Tertarik mencobanya untuk lari?
TERPOPULER