REGIONAL:
Melaney Ricardo mengaku bahwa dirinya hampir gila karena kesulitan tidur. Istri Tyson James Lynch itu bahkan harus pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan bantuan secara profesional.
Hal itu diungkapkannya dalam cuplikan video yang dibagikan kembali oleh akun Instagram @rumpi_gosip. Dalam video itu, Melaney Ricardo tampak berbincang dengan Maia Estianty.
Karena terlalu sulit tidur, Melaney Ricardo kini menyadari bahwa tidur merupakan hal yang patut disyukuri.
"Dulu gue susah tidur sampai gue ke dokter tidur. Gue baru tau di Indonesia itu, ada di rumah sakit daerah Kemayoran ada yang namanya dokter tidur. Makanya guys, lu kalau bisa tidur, lu bersyukur. Gue bayar tiap ketemu dia, udah gitu namanya tidur itu harus rileks. Makin lu mau rileks, makin susah tidur," ucap Melaney Ricardo, seperti dikutip pada Jumat (24/3/2023).
Melaney Ricardo mengatakan ada beberapa hal yang membuatnya merasa sulit tidur, salah satunya adalah anxious atau perasaan cemas.
"Gue trigger nggak bisa tidur kalau besok pagi mau kerja atau gue mau naik pesawat. Jadi kayak ada anxious atau gue tidur bukan di kamar gue," ungkap Melaney Ricardo.
Untuk mengatasi perasaan cemas itu, Melaney Ricardo terpaksa harus mengonsumsi sejumlah obat-obatan untuk membantunya terlelap.
Beruntung, kini ia menemukan cara lain untuk membantunya lebih rileks sebelum tidur, yaitu tidur bersama dengan anaknya.
"Nah yang bisa bikin gue cepet tidur adalah bobo bareng anakku," tutur Melaney Ricardo.
Saat merasakan sulit tidur, Melaney Ricardo merasa hampir gila. Ia bahkan menyebut rasanya seperti hidup di neraka dunia. Tetapi kini, ia sudah tidak merasa kesulitan lagi untuk tidur.
"Gue dulu itu kayak mau gila karena nggak bisa tidur. Orang-orang yang tahu bahwa nggak bisa tidur itu rasanya bener-bener kayak neraka dunia. Lu capek banget tapi otak lu nggak bisa berhenti. Tapi akhirnya sekarang udah sembuh," tambah ibu satu anak itu.
Kepada Maia, Melaney mengaku bahwa ia juga meminta bantuan kepada Tuhan.
"Minta sama Tuhan. Tuhan, saya lelah dan aku capek nih makan obat segala macam, aku pengen tidur, dan Tuhan please give me rest, beri aku istirahat yang cukup karena aku sekarang menyadari bahwa istirahat yang cukup itu adalah berkat yang luar biasa. Prosesnya nggak langsung, pelan-pelan diperbaikin sama Tuhan," ujarnya.
Video itu pun menuai beragam komentar dari warganet. Tak sedikit warganet yang juga merasakan hal serupa.
"Pernah ini ngerasain dulu dalam waktu beberapa bulan, sampai setiap salat doanya nggak lupa minta dikasih tidur yang nyenyak di setiap malam," tulis akun @at*****
"Bener banget. Pernah ngalamin 2 minggu nggak bisa tidur perasaan udah hampir mau gila karena stress pengen tidur sampai ke psikiater. Bersyukurlah buat orang-orang yang gampang bisa tidur," komentar @er_p*******
"Ya Allah, aku kadang suka nggak tidur sampai 5 hari, harus dibantu obat. Tapi alhamdulillah sekarang-sekarang bisa tidurlah biar nggak terlalu cukup waktunya. Sumpah kepala rasanya mau pecah," tambah @lu**_*********
TERPOPULER
