Infografis
1. Alihkan pikiran Anda dengan hal-hal lain
Sibukkan diri dengan hal-hal lain atau hal-hal baru, seperti menekuni hobi. Misalnya setelah bangun tidur, fokus untuk sholat subuh kemudian berolahraga, Anda akan segera menjadi lebih sehat secara fisik dan mental juga akan tertata.
Karena ketika Anda berolahraga, Anda tidak hanya menyehatkan fisik tapi juga mental. Terkena sinar matahari akan membantu Anda terlepas dari stress dan depresi, sehingga jalan pikiran Anda menjadi lebih sehat dan lebih tenang.
2. Jangan bertanya kepada orang lain
Setelah mendengarkan jawaban dari Buya Yahya, Buya berpesan jangan bertanya lagi tentang hal ini kepada orang lain. Jika sudah bertanya kepada satu ustad dan sudah diberi jawaban tapi Anda bertanya lagi pada orang lain, maka masalah tidak akan pernah selesai. Anda akan selalu was-was dan itu buruk.
Sebab masalah Anda yang sebenarnya yang harus segera di atas ialah mengatasi rasa was-was Anda terhadap sesuatu yang menyebabkan Anda gelisah itu. Pikiran Anda yang harus dibenahi. Jadi fokuslah untuk meluruskan pikiran. Jika memang tidak melakukan sesuatu yang junub selama tidur, ya tidak perlu melakukan mandi besar.
Demikian itu jawaban dari Buya Yahya sehubungan dengan pertanyaan apa boleh mandi junub tanpa sebab yang jelas. Semoga bermanfaat.
