7 Hal Yang Bisa Membuat Diet Anda Gagal, Bukan Kurus Malah Penyakitan

Kamis, 29 Agustus 2024 | 21:51 WIB
7 Hal Yang Bisa Membuat Diet Anda Gagal, Bukan Kurus Malah Penyakitan
Ilustrasi diet (Freepik/rawpixel.com)

Stres tak cuma mempersulit proses penurunan berat badan, tapi juga bisa bikin angka timbangan naik. Untuk itu coba lakukan relaksasi, meditasi, atau menulis jurnal harian

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI