Infografis
Menghabiskan waktu di luar ruangan dengan berjalan-jalan di taman atau hiking bisa memberikan kesegaran. Nikmati udara segar dan keindahan alam sambil melepaskan stres.
5. Bereksperimen di Dapur
Cobalah resep baru atau buat kue favoritmu. Memasak bukan hanya kegiatan yang menyenangkan, tetapi juga memberikan kepuasan tersendiri ketika melihat hasilnya.
6. Mandi Berendam
Ambil waktu untuk berendam dalam air hangat, lengkap dengan lilin aromaterapi atau musik lembut. Ini adalah cara yang bagus untuk bersantai dan menenangkan pikiran.
7. Journaling atau Menulis
Menulis jurnal atau mencatat pikiran dan perasaanmu dapat menjadi bentuk refleksi diri yang bermanfaat. Ini juga bisa menjadi cara untuk merencanakan resolusi tahun baru.
8. Menghadiri Konser atau Event Musik
Jika ada konser atau acara musik di dekatmu, pertimbangkan untuk pergi sendiri. Ini bisa menjadi pengalaman menyenangkan dan kesempatan untuk bertemu orang baru.
9. Olahraga
