Infografis
Mengemudi di jalanan panjang dan lurus dapat membuat pengemudi bosan dan mengantuk. Lakukan peregangan atau berhentilah di rest area untuk menghindari kantuk.
Tips Mencegah Kantuk Saat Mengemudi:
Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar bisa terhindar dari kantuk saat perjalanan:
- Tidur yang cukup sebelum mengemudi.
- Hindari mengemudi setelah mengonsumsi alkohol atau obat-obatan yang dapat menyebabkan kantuk.
- Makan makanan yang sehat dan minum air putih yang cukup.
- Istirahatlah setiap 2-3 jam sekali saat mengemudi di perjalanan jauh.
- Pilihlah rute perjalanan yang bervariasi untuk menghindari kebosanan.
- Nyalakan musik ceria atau ajaklah teman untuk menemani perjalanan.
Ingatlah, keselamatan pengemudi dan orang lain di jalan raya adalah yang utama. Hindari mengemudi saat mengantuk dan selalu patuhi peraturan lalu lintas.
