Wanita Wajib Tahu! Dokter Aisyah Dahlan Ungkap 5 Cara Sehat Tingkatkan Gairah Istri yang Masuk Menopause: Insya Allah Diampuni

Itulah 5 cara jitu untuk meningkatkan gairah hubungan intim atau bercinta istri yang telah menopause.

Perkuat niat

Aisyah Dahlan mengatakan yang penting dan utama adalah memperkuat niat. Dengan niat akan selalu ada jalan.

Misal, saat ini ada kelas para istri yang sudah masuk masa "kering", dengan mengikuti senam bersama yang lainnya.

Biasanya, saat senam itu akan diajarkan gerakan khusus, termasuk pengetahuan tentang hubungan intim atau bercinta istri saat kondisi menopause.

Aisyah Dahlan menegaskan niat kuat akan sangat bisa membantu agar diri istri tetap yakin bisa melayani istri.

Pola makan

Dokter Aisyah Dahlan mengatakan, menjaga pola makan menjadi sangat penting bagi wanita yang sudah masuk pada usia 40 sampai 50 tahunan.

Menjaga pola makan akan sangat baik untuk memenuhi nutrisi tubuh yang bisa menjaga kadar hormon termasuk estrogen.

Hormon tersebut sangat dibutuhkan untuk meningkatkan gairah istri pada saat bercinta.

Pola hidup

Istri yang sudah masuk masa menopause biasanya akan mengalami stres. Hal itu bisa dipicu rasa cemas bahkan ketakutan suami akan "lari".

Nah, untuk bisa mengantisipasi hal itu yang dibutuhkan adalah pola hidup sehat. 

Dengan olahraga ringan secara rutin dan melakukan kegiatan positif untuk menghindari stres.

Kata Aisyah Dahlan, stres merupakan satu faktor penghambat gairah hubungan intim atau bercinta istri.