Poptren.suara.com - Anda tentu pernah menikmati lemon dan madu. Keduanya sangat mudah dijumpai. Lemon bisa Anda dapatkan di toko buah. Madu bisa dapat di minimarket ataupun tempat-tempat sejenis.
Sadarkah anda bahwa keduanya mengandung banyak manfaat ? Jika anda menyukai keduanya, anda tidaklah salah. Manfaat yang sering anda dengar mungkin lemon dan madu bisa membantu meredakan batuk. Selain itu juga dapat membikin tubuh menjadi lebih sehat. Campuran keduanya dipercaya melancarkan pencernaan.
Mengutip dari Yoursay.id, yang melansir sehatq.com, berikut manfaat lemon dan madu :
1. Bisa Menurunkan Berat Badan
Manfaat pertama adalah menurunkan berat badan. Meminum air serta lemon dan madu bisa menjadi opsi untuk menurunkan berat badan. Meminumnya akan membuat sisa-sisa makanan dalam tubuh tidak menumpuk.
Adanya asupan cairan, menjadi metabolisme tubuh mengalami peningkatan sehingga akan terasa lebih kenyang. Alhasil anda tidak perlu makan banyak. Mengonsumsi lemon dan madu akan membuat anda terhindar dari kalori yang berlebih.
2. Bisa Dijadikan Detoks Alami
Selanjutnya bisa dijadikan detoks alami. Memang belum ada penelitian yang mengatakan kalau campuran keduanya bisa membuang racun di tubuh. Hanya saja secara tradisional, campuran keduanya dipercaya bisa membersihkan usus juga membunuh bakteri jahat yang ada pada pencernaan.
3. Sangat Baik untuk Pencernaan
Baca Juga: Manfaat Lemon Sebagai Sumber Serat yang Baik untuk Tubuh
Meminum campuran keduanya dapat mencegah dari konstipasi. Sehingga bisa membantu Anda terhindar dari dehidrasi. Selain itu mengonsumsi campuran keduanya bisa menjadikan tinja lebih mudah keluar. Maka mengonsumsi campuran keduanya bisa membuat sehat pencernaan.
4. Dapat Mengatasi Jerawat
Bukan menjadi hal yang aneh ketika jerawat mengganggu. Mungkin Anda pun demikian. Maka mengonsumsi lemon dan madu menjadi salah satu solusinya. Jika keduanya dicampur bisa digunakan untuk masker wajah. Campuran keduanya mempunyai sifat antibakteri sehingga bisa mengatasi adanya jerawat.
5. Bisa Menguatkan Daya Tahan Tubuh
Madu dan lemon bantu menguatkan daya tahan tubuh. Tentunya lemon sangat kaya akan vitamin C serta antioksidan. Keduanya bisa membantu daya tahan tubuh meningkat serta melawan paparan radikal bebas yang dapat menimbulkan penyakit berbahaya.
