Samakah Radang Sendi dan Asam Urat?

- bengkak, rasa panas di persendian, munculnya warna kemerahan pada sendi

- kulit disekitar area sendi terasa gatal dan kering.

Penyakit asam urat dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup. Contoh, kurangi minuman mengandung alkohol dan perbanyak air putih. Bisa juga dengan mengurangi berat badan jika pengidap asam urat adalah seorang obesitas. Rutin berolahraga dan menjalani diet sehat, serta menghindari penggunaan obat tertentu yang bersifat imunosupresan.

Cara lain seperti mengurangi konsumsi daging merah atau minuman dengan kadar gula tinggi juga bisa membantu mencegah asam urat. Perbanyaklah konsumsi buah-buahan serta sayur-sayuran yang memiliki banyak serta dan antioksidan yang tinggi.