Poptren.suara.com - Pernah dengar melinjo ? Melinjo adalah salah satu jenis sayur yang biasanya diolah sebagai campuran sayur asem. Tidak jarang pula melinjo diolah jadi emping. Melinjo rasanya pahit, namun ternyata, selain dapat diolah menjadi emping dan campuran sayur asem, melinjo memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Karena rasanya pahit, melinjo cukup sering dijadikan obat herbal karena diyakini mampu menghalau penyakit mematikan, salah satunya kanker. Seperti yang sudah diketahui, kanker adalah salah satu penyakit mematikan yang menjadi mimpi buruk bagi banyak orang karena tidak memandang siapapun.
Meminum rebusan daun melinjo secara rutin dapat membantu cegah radikal bebas karena kadar radikal bebas dalam tubuh menurun, maka secara tidak langsung akan menurunkan risiko kanker. Selain cegah radikal bebas dan resiko kanker, ada manfaat lain dari daun melinjo untuk kesehatan yang dirangkum dari beberapa sumber, diantaranya :
1. Bantu lancarkan buang air kecil
Apabila sering alami buang air kecil yang tidak lancar, maka segera rebus daun melinjo dan minum airnya. Dengan sifatnya yang diuretik, maka daun melinjo bantu luruhkan air kencing. Agar dapat merasakan khasitanya, cukup minum air rebusan daun melinjo dua kali sehari sampai sembuh.
2. Bantu hindari anemia
Anemia umum lebih sering dialami kaum perempuan karena banyak faktor. Faktor yang paling sering adalah kurangnya zat besi saat menstruasi. Dengan kandungan zat besi yang cukup tinggi, tidak ada salahnya kaum perempuan yang sedang menstruasi untuk konsumsi rebusan daun melinjo agar terhindar dari anemia.
3. Bantu lancarkan pencernaan
Bagi orang-orang yang sering alami sembelit, boleh dicoba untuk rutin mengonsumsi air rebusan daun melinjo, karena kandungan seratnya bisa membantu melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga: Minum Kopi Juga Ada Caranya Loh Supaya Kesehatan Terjaga!
