Kesimpulan
Meningkatkan kesuburan pria adalah langkah penting bagi pasangan yang merencanakan kehamilan. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat, mengelola stres, dan menghindari faktor risiko yang dapat mempengaruhi kesuburan, pria dapat meningkatkan peluang untuk memiliki sperma yang sehat dan aktif. Jika Anda atau pasangan mengalami kesulitan untuk hamil setelah mencoba selama beberapa waktu, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan evaluasi dan perawatan yang tepat.
