Jangan Abaikan, Salah Pilih Jenis Sepatu Dapat Sebabkan Cedera Serius

PURWOKERTO.SUARA.COM Salah memakai sepatu ternyata tidak hanya membuat kurang nyaman penggunanya, tetapi dapat berisiko terjadi cedera dan luka pada kaki.

Maka, jika ingin memilih sepatu tidak cukup hanya mengutamakan estetika, tapi juga kenyamanannya.

"Tidak sedikit yang akhirnya membutuhkan terapi hingga operasi untuk menangani masalah pada kaki yang terjadi akibat penggunaan sepatu yang tidak tepat," kata dokter spesialis bedah ortopedi di Rumah Sakit Pondok Indah dr. Astuti Pitarini, Sp.OT(K)., dalam rilis tertulisnya, Senin (12/12/2022).

Tidak hanya lecet di bagian tumit, ada sejumlah cedera lain yang bisa terjadi akibat sepatu.

1. Bunion

Bunion adalah benjolan tulang yang terbentuk pada sendi di pangkal jempol kaki. Ujung jempol kaki akan tertarik ke arah jari-jari kaki yang lebih kecil dan memaksa sendi di pangkal jempol kaki jadi menonjol. Kondisi ini dapat terjadi karena faktor genetik atau kondisi medis. Selain itu dapat disebabkan karena penggunaan sepatu yang terlalu ketat dan sempit. Kondisi bunion yang semakin parah dapat menyebabkan penderita sulit berjalan dan menggunakan alas kaki karena benjolan menjadi lebih besar dan terasa menyakitkan.

2. Hammer Toe

Hammer toe adalah kelainan bentuk yang menyebabkan jari kaki menekuk atau melengkung ke bawah. Kelainan bentuk ini sering memengaruhi jari kaki telunjuk atau tengah. Kelainan ini dapat bawaan saat lahir atau dapat juga disebabkan oleh radang sendi atau pemakaian sepatu yang tidak pas.

3. Kapalan

Kondisi lapisan kulit yang tebal dan mengeras sering kali terjadi. Hal tersebut biasa disebut dengna kapalan. Kapalan sering dianggap sebagai kondisi yang biasa dan tidak serius. Salah satu penyebab berkembangnya kapalan adalah pemakaian sepatu yang terlalu ketat.

4. Kuku Tumbuh ke Dalam

Kuku yang tumbuh ke ke dalam daging ditandai dengan nyeri, bengkak, dan kemerahan. Hal ini biasa disebut dengan cantengan. Kondisi ini sering terjadi pada ibu jari kaki karena kuku dipotong terlalu pendek. Selain itu, cantengan juga bisa disebabkan karena tersandung, tertimpa benda berat, atau menerima tekanan berulang pada area ibu jari kaki. Cedera ini dapat semakin parah jika penderita menggunakan sepatu yang terlalu sempit.

5. Keseleo

Keseleo merupakan kondisi ketika ligamen di pergelangan kaki tertarik atau robek, sehingga menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan di area cedera. Sepatu dengan hak tinggi dan lancip adalah jenis sepatu yang paling berisiko menyebabkan cedera. Hal ini disebabkan oleh tumpuan berat tubuh pada ujung hak berbentuk lancip yang meningkatkan risiko terjatuh.