Libur Nataru, Apriyani Rahayu Kontrol Pola Makan

Suara.com - Pebulutangkis spesialis ganda putri Indonesia, Apriyani Rahayu tetap menjaga pola makan kendati Pelatnas PBSI tengah dalam suasana libur Natal dan Tahun Baru (Nataru).

Setelah mendapat jatah libur usai BWF World Tour Finals 2019 tepatnya sejak 15 hingga 22 Desember 2019, partner Greysia Polii itu sudah kembali berlatih.

Meskipun program latihannya bakal terpotong libur Nataru, Apriyani mengaku tetap fokus untuk menjaga kondisi tubuh, salah satunya perihal membatasi pola makan.

"Sekarang latihan sudah mulai dari Senin (22/12/2019). Lalu ada Natal-an, jadi balikan kondisi memang sudah mulai dari sekarang," kata Apriyani di Pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta Timur, Selasa (24/12/2019).

"Kalau saya secara pribadi selalu menjaga makan. Karena, kita tahu dari awal januari sudah ada turnamen, jadi harus selalu jaga kondisi, jaga makan jangan sampai berlebihan."

Apriyani dan pebulutangkis Pelatnas PBSI memang tak bisa leha-leha kendati kompetisi 2019 sudah berakhir. Pada awal 2020, mereka sudah dihadapi berbagai turnamen.

Khusus para pemain dan pasangan yang mendapat Surat Keputusan (SK) Prioritas, tahun 2020 adalah tahun krusial lantaran masih menjadi rangkaian kualifikasi menuju Olimpiade 2020 Tokyo.

Apriyani bersama Greysia dijadwalkan untuk turun di Malaysia Masters 2020 yang akan berlangsung pada 7-12 Januari mendatang.

Di babak pertama, Greysia/Apriyani akan menghadapi Baek Ha Na/Jung Kyung Eun asal Korea Selatan.