Suara.com - Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora), Zainudin Amali melakukan Senam Stay at Home (SAH) Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) Challenge, saat menjadi bintang tamu acara "Pesbukers Ramadan", di salah satu stasiun televisi swasta di Jakarta, Minggu (17/5/2020) sore.
Menurutnya, di masa pandemi ini diperlukan gerakan-gerakan tubuh, agar badan tetap bugar.
"Gerakan apa saja, yang terpenting ada gerakan fisik, baik itu jalan santai, naik turun tangga. Kenapa? Karena di dalam tubuh harus tetap ada pembakaran, jika tidak, nantinya akan ada penumpukan gula dan itu awal dari penyakit-penyakit," ujar Menpora.
Menurutnya, dalam kondisi stay at home, belajar dari rumah, bekerja dari rumah, beribadah dari rumah, acara-acara seperti ini (Pesbukers) sangat di tunggu oleh masyarakat, sekaligus menjadi hiburan bagi masyarakat yang terkurung di rumah selama dua bulan lebih.
"Di masa pandemi ini, kami di Kemenpora membuat program dan terobosan, yakni senam yang sederhana dengan gerakan sederhana diiringi musik namanya Senam SAH (Stay at Home) yang dilakukan secara virtual," jelasnya.
TERPOPULER
