Latihan Makin Berat di Bulan Ramadhan, Shesar: Saya Sudah Bolong 8 Kali

Syaiful Rachman | Suara.com

Kamis, 29 April 2021 | 15:57 WIB
Latihan Makin Berat di Bulan Ramadhan, Shesar: Saya Sudah Bolong 8 Kali
Pebulutangkis tunggal putra Indonesia, Shesar Hiren Rhustavito. [Dok. PBSI]

Suara.com - Pebulu tangkis nasional Shesar Hiren Rhustavito menceritakan bahwa ia terpaksa membatalkan puasa selama beberapa hari karena menjalani porsi latihan yang semakin intensif menjelang turnamen Spain Masters 2021 pada 18-23 Mei.

Dalam bincang virtual yang berlangsung di Jakarta, Kamis, pebulu tangkis yang akrab disapa Vito itu mengaku bahwa Ramadhan tahun ini cukup sulit karena di saat yang sama ada program latihan khusus jelang turnamen.

"Kalau di tahun ini habis lebaran kan ada pertandingan, dari latihan pastinya lebih berat dari (Ramadhan) tahun lalu yang tidak ada turnamen. Sampai sekarang saya sudah 'bolong' delapan atau sembilan hari," Vito menceritakan.

Pebulu tangkis tunggal putra Shesar Hiren Rhustavito saat menjalani tes kesehatan di Pelatnas PBSI Cipayung, Jakarta Timur, Kamis. (dokumentasi PP PBSI)
Pebulu tangkis tunggal putra Shesar Hiren Rhustavito saat menjalani tes kesehatan di Pelatnas PBSI Cipayung, Jakarta Timur, Kamis. (dokumentasi PP PBSI)

Ibadah puasa tahun ini berbeda dari tahun lalu, karena pada Ramadhan 2020 ia tidak menjalani latihan khusus mengingat belum ada turnamen yang berjalan akibat pandemi.

Namun pada Ramadhan tahun ini ia harus menghadapi tantangan saat berpuasa di Pelatnas Cipayung, Jakarta Timur. Terutama pada hari Senin dan Selasa saat menjalani porsi latihannya yang paling berat.

"Kalau pas kuat ya berpuasa, tapi kalau ternyata tidak kuat terpaksa tidak memaksakan. Apalagi ini mau Spain Masters, latihannya semakin rutin. Tapi bersyukur sejauh ini bisa tertangani," pungkasnya.

Pada turnamen BWF Super 300 ini, Shesar menjadi unggulan teratas dan akan menghadapi rekan senegara pada babak pertama, yaitu Ihsan Maulana Mustofa, yang kembali ditarik ke Pelatnas Cipayung tahun ini.

Selain Vito dan Ihsan, Indonesia juga mengirim Chico Aura Dwi Wardoyo pada sektor tunggal putra.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Kapan Tanggal 1 Dzulhijjah 1447 Hijriah? Ini Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026

Kapan Tanggal 1 Dzulhijjah 1447 Hijriah? Ini Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:09 WIB

Terpopuler: Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026, Top 5 Moisturizer yang Mencerahkan Wajah

Terpopuler: Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026, Top 5 Moisturizer yang Mencerahkan Wajah

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 06:40 WIB

Kapan Mulai Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Jadwal Berpuasa di Bulan Dzulhijjah

Kapan Mulai Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Jadwal Berpuasa di Bulan Dzulhijjah

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 15:22 WIB

Bacaan Niat Puasa Dzulhijjah 10 Hari Pertama, Kapan Jadwal Mulai Berpuasa?

Bacaan Niat Puasa Dzulhijjah 10 Hari Pertama, Kapan Jadwal Mulai Berpuasa?

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 12:51 WIB

Puasa Mutih Boleh Makan Apa Saja? Tradisi Pengantin Jawa yang Dilakukan Syifa Hadju

Puasa Mutih Boleh Makan Apa Saja? Tradisi Pengantin Jawa yang Dilakukan Syifa Hadju

Lifestyle | Senin, 27 April 2026 | 12:58 WIB

Niat Puasa Syawal dan Senin Kamis, Apakah Boleh Menggabungkan Keduanya?

Niat Puasa Syawal dan Senin Kamis, Apakah Boleh Menggabungkan Keduanya?

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 15:33 WIB

Bacaan Niat Puasa Qadha Ramadan di Bulan Syawal

Bacaan Niat Puasa Qadha Ramadan di Bulan Syawal

Lifestyle | Jum'at, 27 Maret 2026 | 09:22 WIB

Bolehkah Puasa Syawal Digabung dengan Puasa Senin Kamis? Ini Penjelasannya

Bolehkah Puasa Syawal Digabung dengan Puasa Senin Kamis? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Kamis, 26 Maret 2026 | 14:59 WIB

5 Keutamaan Puasa Syawal 6 hari dan Maanfaatnya Bagi Umat Islam

5 Keutamaan Puasa Syawal 6 hari dan Maanfaatnya Bagi Umat Islam

Lifestyle | Kamis, 26 Maret 2026 | 11:30 WIB

Niat Puasa Syawal Sekaligus Senin Kamis dan Qadha Ramadhan, Bolehkah Digabung?

Niat Puasa Syawal Sekaligus Senin Kamis dan Qadha Ramadhan, Bolehkah Digabung?

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 19:35 WIB

Terkini

Sah! Legenda Balap Nasional Ananda Mikola Resmi Pimpin MGPA

Sah! Legenda Balap Nasional Ananda Mikola Resmi Pimpin MGPA

Sport | Rabu, 13 Mei 2026 | 21:36 WIB

Jakarta Bhayangkara Presisi Melaju ke Semifinal Liga Champions Voli Putra Asia 2026

Jakarta Bhayangkara Presisi Melaju ke Semifinal Liga Champions Voli Putra Asia 2026

Sport | Rabu, 13 Mei 2026 | 19:19 WIB

Mohammad Zaki Ubaidillah Lolos ke Babak Kedua Thailand Open 2026

Mohammad Zaki Ubaidillah Lolos ke Babak Kedua Thailand Open 2026

Sport | Rabu, 13 Mei 2026 | 16:28 WIB

Dikalahkan Shi Yu Qi, Anthony Ginting Tersingkir di Babak 32 Besar Thailand Open 2026

Dikalahkan Shi Yu Qi, Anthony Ginting Tersingkir di Babak 32 Besar Thailand Open 2026

Sport | Rabu, 13 Mei 2026 | 14:12 WIB

Bagas/Putra Tersingkir di Babak Pertama Thailand Open 2026, Akui Banyak Pelajaran Berharga

Bagas/Putra Tersingkir di Babak Pertama Thailand Open 2026, Akui Banyak Pelajaran Berharga

Sport | Rabu, 13 Mei 2026 | 11:36 WIB

Leo/Daniel Mulus ke 16 Besar Thailand Open 2026, Daniel Marthin Senang Akhirnya Comeback

Leo/Daniel Mulus ke 16 Besar Thailand Open 2026, Daniel Marthin Senang Akhirnya Comeback

Sport | Rabu, 13 Mei 2026 | 11:33 WIB

Megawati Hangestri Gabung Tim Rival, Kapten Red Sparks Beri Respons Sedih

Megawati Hangestri Gabung Tim Rival, Kapten Red Sparks Beri Respons Sedih

Sport | Selasa, 12 Mei 2026 | 17:40 WIB

Daftar 17 Wakil Indonesia di Thailand Open 2026, Leo/Daniel Comeback

Daftar 17 Wakil Indonesia di Thailand Open 2026, Leo/Daniel Comeback

Sport | Selasa, 12 Mei 2026 | 10:52 WIB

Jannik Sinner Samai Rekor Djokovic di Masters 1000, Tembus 30 Kemenangan Beruntun

Jannik Sinner Samai Rekor Djokovic di Masters 1000, Tembus 30 Kemenangan Beruntun

Sport | Selasa, 12 Mei 2026 | 10:37 WIB

Pelatih Hyundai Hillstate Blak-blakan Puji Megawati Hangestri Jelang V-League

Pelatih Hyundai Hillstate Blak-blakan Puji Megawati Hangestri Jelang V-League

Sport | Senin, 11 Mei 2026 | 19:40 WIB