REGIONAL:
- Fadia/Tiwi bersiap jalani turnamen BWF ketiga beruntun mereka di Swiss Open 2026 setelah sebelumnya tampil di kompetisi Jerman dan Inggris.
- Menghadapi kelelahan fisik, pasangan ganda putri ini sangat mengandalkan program latihan kebugaran ringan dan pendampingan tim recovery PBSI.
- Skuad bulu tangkis Indonesia akan menurunkan 14 wakil di Basel menyusul mundurnya dua pasangan akibat cedera dan masalah teknis.
Suara.com - Pasangan ganda putri Indonesia yakni Siti Fadia Silva Ramadhanti dan Amallia Cahaya Pratiwi tengah bersiap menghadapi jadwal padat di ajang Swiss Open 2026.
Turnamen level Super 300 di Basel ini menjadi kompetisi ketiga secara beruntun bagi mereka usai berlaga di German Open dan All England Open.
Menghadapi rangkaian pertandingan yang menguras tenaga, duet Siti Fadia Silva Ramadhanti dan Amallia Cahaya Pratiwi menyadari betapa pentingnya menjaga kondisi fisik.
Tim bulutangkis Indonesia saat ini sudah berada di Basel untuk memulai perjuangan mereka di arena St. Jakobshalle pada 10-15 Maret mendatang.
Rombongan atlet kebanggaan Tanah Air tiba di Swiss pada Minggu sore waktu setempat dan langsung menggelar sesi latihan keesokan paginya.
Para pemain membagi porsi latihan mereka antara pengenalan lapangan dan sesi di pusat kebugaran demi mengembalikan stamina.
Bagi sektor ganda, jadwal padat tur Eropa ini tentu menjadi tantangan tersendiri sehingga pemulihan fisik merupakan hal yang tak bisa ditawar.
Hal tersebut diakui langsung oleh Amallia Cahaya Pratiwi jelang pertandingan perdana mereka yang tinggal menghitung hari.
"Latihan di gym seperti ini cukup penting buat kami karena untuk maintain power-nya apalagi kemarin sudah rest karena perjalanan dari Inggris ke sini dan besok sudah bertanding,"
Ia juga menegaskan peran vital keberadaan tim medis yang ikut mendampingi para atlet selama perjalanan tur Eropa kali ini.
"Ini masuk ke turnamen ketiga secara beruntun jadi selain latihan di gym pastinya recovery-nya harus baik. Dengan dukungan dari tim recovery yang juga ada di sini itu sangat membantu untuk menjaga performa,"
Fokus utama staf kepelatihan saat ini memang dititikberatkan pada pemeliharaan tenaga para atlet yang sudah bertanding tanpa henti sejak beberapa pekan terakhir.
Ahmad Jaelani selaku pelatih fisik pelatnas PBSI membeberkan program khusus yang diberikan kepada anak asuhnya di pusat kebugaran.
"Pagi ini programnya lebih fokus ke maintenance power ya karena untuk tim ganda putra dan ganda putri, besok sudah bermain. Jadi persiapan menjaga powernya di hari Selasa,"
Sang pelatih memastikan beban latihan fisik yang diberikan kepada pemain sudah jauh dikurangi agar otot tidak mengalami kelelahan.
"Load-nya juga sudah tidak banyak, hanya ada 6 pos dengan repetisinya 10 yang dikalikan 2 set. Setelah itu mereka melakukan kebutuhan masing-masing yang biasa dilakukan. Ini semua dilakukan setelah mobility, aktivasi dan jogging,"
Ahmad Jaelani pun bisa bernapas lega karena memastikan seluruh pemain dalam kondisi bugar untuk menjajal lapangan utama pada sesi latihan sore.
Secara keseluruhan, skuad Merah Putih kini dipastikan akan diperkuat oleh 14 wakil di turnamen ini setelah adanya beberapa penarikan mundur.
Pasangan Isyana/Rinjani terpaksa ditarik akibat cedera, sementara duet ganda campuran Bobby Setiabudi/Melati Daeva Oktavianti batal tampil karena terbentur kendala teknis.
TERPOPULER
