Durasi Normal Pria Orgasme Tak Lebih dari 10 Menit, Kurang 3 Menit Tergolong Ejakulasi Dini

Suara Sumatera - Durasi orgasme pria ternyata tidak terlalu lama. Bukan seperti tayangan film porno yang mampu bertahan hingga berjam-jam.

Banyak anggapan penetrasi hebat seorang pria adalah ketika ia mampu bertahan lama dengan durasi waktu yang sangat panjang.

Pakar seksologi, dokter Boyke mengatakan, rentang waktu normal bagi seorang pria untuk mencapai orgasme tidak terlalu cepat dan juga tidak lama. "Terlalu cepat klimaks itu artinya dia ejakulasi dini," kata Dokter Boyke dalam potongan video yang dibagikan akun TikTok boykewomenscare, dikutip dari Suara.com, Rabu (6/4/2023).

Menurut pria 66 tahun itu, waktu yang normal adalah 3 sampai 5 menit. Penetrasi yang hanya berlangsung kurang dari 3 menit, maka tergolong ejakulasi dini.

"Tiga sampai 5 menit, okelah. Karena di antara 3 sampai 5 menit itu, 65 persen wanita sudah klimaks," kata dokter Boyke.

Menurutnya, di atas 5 menit lebih bagus, namun tak lebih dari 10 menit. Pasalnya, lebih dari 10 menit justru bisa membuat wanita merasa tak nyaman.

"Tapi jangan lebih-lebihan. Di atas 10 menit bisa lecet wanitanya," jelasnya.

Ejakulasi dini ini bisa diobati. Dokter Boyke kemudian menyarankan untuk melakukan senam kegel pada pria yang mengalami ejakulasi dini.

Senam kegel selama ini identik dilakukan oleh wanita. Padahal, senam kegel juga bisa dilakukan oleh pria untuk memperkuat otot dasar panggul yang bisa memengaruhi fungsi seksual.

Senam kegel ini mudah dilakukan kapan saja dan di mana saja. Senam kegel bisa dilakukan dengan mengencangkan otot dasar panggul selama 3 detik lalu kendurkan dan lakukan secara berulang.