SuaraSumedang.id - Lidah buaya dipercaya memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Tumbuhan dengan daun berdaging tebal ini sudah dijadikan sebagai obat dan bahan baku kosmetik sejak berabad-abad silam. Hal itu tercatat dalam manuskrip pengobatan kuno Mesir.
Gel lidah buaya umum dijadikan olesan untuk kulit agar terhindar dari sengatan panas matahari dan membantu menyembuhkan luka.
Namun, tahukan Anda, tanaman yang lumrah dijadikan tanaman hias itu memiliki banyak manfaat selain hanya sebagai lotion pencegah sengatan terik matahari. Tumbuhan yang satu ini tumbuh subur di daerah Afrika Utara, Eropa Selatan juga Kepulauan Canary.
Dilansir dari laman Healthline, lidah buaya lumrah tumbuh di kawasan iklim trofis. Di antara manfaat lidah buaya yakni bisa meredakan mulas hingga mampu memperlambat penyebaran kanker payudara.
Berikut ini beberapa manfaat lidah buaya bagi kesehatan tubuh.
Pereda sakit maag
Penyakit gastriesophageal refluc disease (GERD) merupakan gangguan pencernaan yang menyebabkan penderitanya mual. Sebuah penelitan pada 2010, mengungkapkan bahwa mengkonsumis 1 hingga 3 ons gel lidah buaya saat makan dapat mengurangi serangan GERD.
Hal itupun dipercaya bisa meringankan masalah pencernaan lainnya. Rendahnya kadar racun dalam tanaman lidah buaya membuatnya menjadi obat yang aman dikonsumsi dan mampu meredakan masalah pencernaan dalam tubuh.
Alternatif untuk obat kumur
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Ilmu Kesehatan Ethiopia pada 2014, tim peneliti berhasil menemukan ekstrak lidah buaya yang ternyata aman dan efektif dijadikan obat kumur alami.
Kandungan dosis vitamin C dalam lidah buaya efektif meblokir plak. Obat kumur lidah buaya pun efektif mengobati sariawan di mulut atau gusi bengkak.
Menurunkan gula darah
Rutin mengkonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari bisa membuat kadar gula darah turun untuk penderita diabetes tipe 2. Hal ini sebagaimana tercatat dalam laporan Jurnal Internasional Fitoterapi dan Fitofarmaka.
Namun, Anda disarankan tidak sembarangan mengkonsumsi jus lidah buaya bersamaan dengan konsumsi obat diabetes. Hal ini bisa menurunkan jumlah glukosa dalam tubuh ke tingkat yang berbahaya.
Pencahar alami
TERPOPULER
