TANTRUM - Memiliki pipi chubby dan segar merupakan dambaan setiap wanita, bahkan ada pula kelompok pria.
Namun, hal ini kadangkala tidak berjalan mulus karena kenyataannya sebagian wanita mengalami bentuk pipi yang terlihat cekung.
Pada kondisi ini akibat seseorang tidak memiliki banyak daging di antara tulang lengkung pipi di bawah mata dan tulang rahang bawah.
Apalagi seiring bertambahnya usia, maka bisa kehilangan lemak di wajah. Di sisi lain, pipi yang terlalu tirus juga bisa disebabkan oleh faktor lain seperti penyakit dan diet ketat.
Tetapi ada 5 cara agar pipi tampak chubby dan segar dengan didukung penjelasan secara medis. Yuk langsung di cekidot !
1. Berhenti dari kebiasaan merokok
Ingatlah, penyebab lain dari pipi cekung termasuk karena senyawa kimia berbahaya dari rokok.
Merokok terus-menerus dapat menghancurkan nutrisi di dalam pembuluh darah. Ini akhirnya menyebabkan pipi kehilangan elastisitas.
Sementara untuk membuat pipi tampak chubby dan segar, maka harus mengubah penampilan dengan menghilangkan kebiasaan merokok.
Baca Juga: 8 Manfaat Kedelai Muda untuk Ibu Menyusui
Artinya, berhenti merokok bisa menjadi cara menjaga kesehatan wajah dan tubuh secara keseluruhan.
2. Makan buah apel secara teratur
Pipi yang tampak berisi, tentu membuat wajah terlihat awet muda bukan? Sedangkan pipi yang kendur bisa menunjukkan penuaan atau masalah kesehatan.
Cara selanjutnya adalah memakan buah apel secara teratur. Ini karena apel mengandung antioksidan dan vitamin A, B dan C yang bisa mencegah kerusakan jaringan.
Bahkan kolagen dan elastin dalam apel membuat kulit jadi terasa lembut dan kenyal. Plus, apel diperkaya dengan vitamin B12 dan asam amino yang sangat bermanfaat bagi kulit untuk memperkuat sel-sel kulit wajah.
3. Melakukan senam wajah selama 30 menit
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi pipi yang mulai menua dan terlihat cekung, yakni mulailah dengan beberapa latihan wajah dan postur yoga.
Bahwa senam wajah dapat meremajakan kulit dan memproduksi kolagen maupun elastin. Dilansir dari Healthline, yoga wajah adalah latihan mengencangkan otot-otot wajah untuk penampilan yang lebih muda.
Melakukan 30 menit latihan wajah setiap hari selama 8 minggu, ini menghasilkan wajah yang lebih kencang dan meningkatkan ketebalan serat otot.
Jadi cobalah menggembungkan dan mengempiskan pipi beberapa kali. Lalu tutup mulut dan isi pipi dengan udara sebanyak mungkin.
Selanjutnya tahan posisi tersebut selama 45 detik sebelum menghembuskan udara secara perlahan.
4. Memiliki makanan yang sehat dengan menyertakan susu
Bukankah setiap orang suka dengan penampilan wajah yang lebih segar? Pipi yang berisi dan penuh, ini adalah tanda-tanda umum dari kulit sehat.
Tetapi untuk mempertahankannya, perlu melakukan perawatan kulit yang tepat. Salah satunya dengan mengonsumsi susu yang menyehatkan kulit.
Dimana susu memiliki kandungan asam amino, kalsium, vitamin B-12 dan protein di dalamnya.
Dikutip dari M.netmeds, sertakan pilihan makanan sehat dalam makanan sehari-hari. Diet yang kekurangan lemak baik, protein dan nutrisi penting membuat kulit terlihat keriput dan kendor. Oleh karena itu, makanlah makanan yang seimbang dan menyertakan susu.
5. Membuat masker madu dan mengoleskannya
Pada umumnya, pipi cekung dapat terjadi sebagai bagian dari proses penuaan awal dan penurunan berat badan.
Jadi ketika itu terjadi pada kamu, maka gunakan madu yang sudah dimanfaatkan selama berabad-abad.
Reputasi dan kredibilitas madu untuk kesehatan eksternal dan internal tubuh secara keseluruhan tetap tak tergoyahkan.
Dengan mengoleskan madu yang bersifat melembapkan, ini bisa membantu wajah tampak lebih muda. Terutama di bagian pipi.
Mulailah membuat masker dari madu dan pasta pepaya. Kemudian oleskan campuran tersebut ke pipi dan biarkan 10 menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Lakukan cara tersebut hingga mendapatkan hasil maksimal. Selamat mencoba, ya!
