Pastikan bahwa kondisi tubuh Anda sehat dengan mengecek suhu tubuh terlebih dahulu. Jika Anda merasa ada gejala kurang sehat, jangan berangkat ke luar rumah termasuk untuk berunjuk rasa.
2. Selama demonstrasi berlangsung
Saat Anda sudah berada di lokasi demo, upayakan untuk sebisa mungkin menjaga jarak dengan orang lain.
Hal ini berlaku bukan hanya untuk pelaku demo, tetapi juga bagi aparat yang bertugas mengamankan kegiatan demonstrasi. Jangan lupa hal serupa untuk jurnalis peliput.
Cuci tangan menggunakan hand sanitizer sesering mungkin, jangan bersalaman, berpelukan, dan melakukan interaksi fisik lainnya dengan orang lain.
Untuk mengurangi risiko timbulnya percikan air ludah saat orasi, Anda juga disarankan untuk memakai tanda, plang, atau menentukan gerakan tertentu untuk berkomunikasi.
Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa orang yang bernyanyi atau berbicara dengan nada tinggi cenderung lebih mudah menyebarkan virus COVID-19 melalui percikan air ludah.
3. Setelah demonstrasi
Untuk mencegah terjadinya penularan terhadap orang yang Anda temui setelah demonstrasi, segera pulang ke rumah dan lakukan protokol kesehatan seperti yang dilansir RSUP Soeradji berikut:
- Lepas sepatu sebelum masuk rumah
- Jangan sentuh apapun sebelum mencuci tangan
- Lepas pakaian dan segera masukkan dalam keranjang
- Letakkan barang bawaan dalam suatu kotak
- Segera mandi
- Jika tidak langsung mandi, pastikan cuci semua area kulit yang terkena paparan udara luar
- Bersihkan handphone dan kacamata dengan disinfektan dan tisu
- Bersihkan permukaan benda yang kamu bawa dari luar dengan disinfektan
Itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan saat hendak berunjuk rasa di tengah wabah COVID-19. Pastikan untuk selalu menerapkan protokol kesehatan dengan baik, ya.
TERPOPULER
