Studi: Punya Teman Facebook 300 Lebih Bikin Stres

Suara.com - Berapa banyak teman Anda di jejaring sosial Facebook? Ratusan atau justru mencapai ribuan? Jika jumlah teman di Facebook mencapai 300 orang, maka sebaiknya Anda mewaspadai adanya peningkatan risiko gangguan kesehatan.

Sebuah studi terkini yang dilakukan tim peneliti University of Montreal di Kanada menyebut bahwa memiliki teman hingga 300 orang di Facebook bisa meningkatkan kadar kortisol, hormon pemicu stres.

"Bayangkan jika seseorang memiliki teman Facebook hingga ribuan orang. Bisa dipastikan mereka memiliki risiko stres yang lebih besar," ujar Sonia Lupien, profesor di University of Montreal.

Di sisi lain peneliti juga menemukan, seseorang yang berusaha mendukung pemikiran teman Facebook-nya dengan menyukai status atau foto yang diposting cenderung mengalami penurunan kadar kortisol.

Untuk mendapatkan temuan ini, Lupien dan rekan peneliti lainnya merekrut 88 partisipan berusia 12-17 tahun, yang diminta menyebut durasi penggunaan Facebook sehari-hari, jumlah teman di situs media sosial dan seberapa jauh mereka intens berhubungan dengan teman maya tersebut.

Kemudian, masing-masing partisipan diambil hormon kortisolnya empat kali dalam sehari selama tiga hari.

"Kami tidak mengamati peningkatan depresi pada partisipan yang kami teliti. Tapi memang terjadi peningkatan hormon kortisol pemicu stres," imbuh peneliti. (Zeenews)