Efektif! 5 Makanan Diet Sehat Kaya Nutrisi

Rinaldi Aban

Kamis, 08 April 2021 | 06:00 WIB
Diet (Envato)

Suara.com - Apa saja jenis makanan untuk diet yang baik untuk tubuh? Memang benar kunci utama dari proses menurunkan berat badan adalah menjalani pola makan atau diet yang sehat.

Diet sehat akan memberikan jumlah energi yang tepat bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan untuk diet yang dapat mendukung program menurunkan berat badan. Selengkapnya dalam video di atas.

Creative/Video Editor: Ade Dianti/Fatikha Rizky Asteria N

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Bukan Cuma Biar Kurus: Ini 6 Aturan Main Diet Sehat yang Gampang Diterapin

Bukan Cuma Biar Kurus: Ini 6 Aturan Main Diet Sehat yang Gampang Diterapin

Your Say | Jum'at, 26 September 2025 | 15:18 WIB

Rahasia Diet Sehat yang Cepat Menurunkan Berat Badan

Rahasia Diet Sehat yang Cepat Menurunkan Berat Badan

Lifestyle | Jum'at, 05 September 2025 | 13:38 WIB

5 Rutinitas Pagi Ampuh Turunkan Berat Badan, Nomor 2 Paling Mudah!

5 Rutinitas Pagi Ampuh Turunkan Berat Badan, Nomor 2 Paling Mudah!

Lifestyle | Sabtu, 09 Agustus 2025 | 08:25 WIB

7 Menu Diet Gampang, Enak, dan Gak Bikin Kantong Bolong

7 Menu Diet Gampang, Enak, dan Gak Bikin Kantong Bolong

Lifestyle | Kamis, 31 Juli 2025 | 14:01 WIB

Bahaya Puasa Intermiten Bagi Remaja, Berisiko Ganggu Tumbuh Kembang!

Bahaya Puasa Intermiten Bagi Remaja, Berisiko Ganggu Tumbuh Kembang!

Lifestyle | Rabu, 19 Februari 2025 | 08:20 WIB

Tren Kesehatan dan Gaya Hidup 2025 yang Wajib Dicoba

Tren Kesehatan dan Gaya Hidup 2025 yang Wajib Dicoba

Your Say | Senin, 17 Februari 2025 | 08:27 WIB

Tips Diet Sehat Tanpa Menyiksa Badan dari Dokter, Wajib Tahu!

Tips Diet Sehat Tanpa Menyiksa Badan dari Dokter, Wajib Tahu!

Lifestyle | Rabu, 22 Januari 2025 | 18:29 WIB

Pentingnya Menjaga Berat Badan dalam Buku Diet Sehat untuk Atlet

Pentingnya Menjaga Berat Badan dalam Buku Diet Sehat untuk Atlet

Your Say | Rabu, 02 Oktober 2024 | 19:12 WIB

Menu Diet Aurel Hermansyah yang Bikin BB Turun 15 Kg: Boleh Makan Nasi, tapi Cuma 3 Sendok

Menu Diet Aurel Hermansyah yang Bikin BB Turun 15 Kg: Boleh Makan Nasi, tapi Cuma 3 Sendok

Lifestyle | Jum'at, 13 September 2024 | 16:21 WIB

10 Potret Transformasi Prilly Latuconsina, Bikin Pangling usai BB Turun Hingga 10 Kg

10 Potret Transformasi Prilly Latuconsina, Bikin Pangling usai BB Turun Hingga 10 Kg

Entertainment | Jum'at, 31 Mei 2024 | 08:00 WIB

Terkini

Daftar 23 Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Jay Idzes, Beckham, dan Eliano Dicoret!

Daftar 23 Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Jay Idzes, Beckham, dan Eliano Dicoret!

Bola | Sabtu, 19 September 2026 | 00:08 WIB

Tuntas di Asia, Timnas Minifootball Indonesia Langsung Bidik Piala Dunia 2027

Tuntas di Asia, Timnas Minifootball Indonesia Langsung Bidik Piala Dunia 2027

Bola | Jum'at, 18 September 2026 | 23:57 WIB

Gedung BPN Cibinong Digeruduk KPK, Koper Dokumen Diangkut Dikawal Polisi Senjata Lengkap

Gedung BPN Cibinong Digeruduk KPK, Koper Dokumen Diangkut Dikawal Polisi Senjata Lengkap

Bogor | Jum'at, 18 September 2026 | 23:51 WIB

AQUA Elektronik Resmikan Brand Shop Baru di Cibinong

AQUA Elektronik Resmikan Brand Shop Baru di Cibinong

Bogor | Jum'at, 18 September 2026 | 23:25 WIB

Fahd A Rafiq 3 Kali Terjerat Kasus Korupsi, Bukti Hukuman Tak Bikin Jera?

Fahd A Rafiq 3 Kali Terjerat Kasus Korupsi, Bukti Hukuman Tak Bikin Jera?

News | Jum'at, 18 September 2026 | 22:48 WIB

Realisasi Anggaran Subsidi Tembus Rp 331,4 Triliun per Agustus 2026, Naik Rp 100 T dari Tahun Lalu

Realisasi Anggaran Subsidi Tembus Rp 331,4 Triliun per Agustus 2026, Naik Rp 100 T dari Tahun Lalu

Bisnis | Jum'at, 18 September 2026 | 22:38 WIB

Prabowo Ungkap Kekuatan Ekonomi Besar Mau Sogok Hakim sampai Presiden

Prabowo Ungkap Kekuatan Ekonomi Besar Mau Sogok Hakim sampai Presiden

News | Jum'at, 18 September 2026 | 22:28 WIB

Tabrak Lari Maut di Toba, 2 Mahasiswi Tewas Usai Senggolan dengan Mobil

Tabrak Lari Maut di Toba, 2 Mahasiswi Tewas Usai Senggolan dengan Mobil

Sumut | Jum'at, 18 September 2026 | 22:20 WIB

Awas! Perampok di Deli Serdang Pancing Korban Lewat Aplikasi Kencan Online

Awas! Perampok di Deli Serdang Pancing Korban Lewat Aplikasi Kencan Online

Sumut | Jum'at, 18 September 2026 | 22:14 WIB

Zulhas: PAN Akan Terus Bersama Bapak Prabowo

Zulhas: PAN Akan Terus Bersama Bapak Prabowo

News | Jum'at, 18 September 2026 | 22:14 WIB

×