Hindari minuman yang mengandung kafein saat sahur, karena sifatnya diuretik sehingga dapat merangsang tubuh kehilangan air lebih cepat melalui buang air kecil.
Itulah jenis makanan dan minuman yanv harus dihindari saat sahur. Lakukan demi puasa yang lancar dan tubuh yang tetap sehat! (*)
Sumber : Instagram @halal.Indonesia
TERPOPULER
