Hindari makanan yang dapat menyebabkan bau
Makanan tertentu seperti bawang, cabai, dan makanan pedas lainnya dapat meningkatkan bau ketek, jadi hindari makanan ini jika Anda ingin mengurangi bau ketek.
Gunakan pakaian yang dapat menyerap keringat
Gunakan pakaian yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat seperti katun atau linen untuk membantu mengurangi bau ketek.
Gunakan bedak atau talcum powder
Gunakan bedak atau talcum powder pada ketiak untuk membantu menyerap kelembaban dan mencegah bau ketek.
Hindari stres
Stres dapat meningkatkan produksi keringat, sehingga hindari stres dan cobalah untuk tetap tenang dan rileks.
Jika bau ketek tidak hilang setelah melakukan tindakan di atas atau jika bau tersebut sangat kuat dan mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk mendapatkan perawatan dan saran yang tepat.
TERPOPULER
